. Подключение динамиков Bluetooth к телефону, планшету или другому совместимому устройству

Динамики Bluetooth

популярны как никогда, и подключение телефона, планшета или другого устройства к динамику должно быть простым и беззаботным. Хотя обычно это так, некоторые факторы могут повлиять на спаривание и сделать его более сложным, чем необходимо. Если вам сложно подключить устройство к динамику Bluetooth, вы попали в нужное место! В этой статье рассматриваются некоторые из наиболее распространенных проблем при сопряжении устройства с динамиком Bluetooth и показано, как их преодолеть.

Как устранить неполадки подключения Bluetooth

1. Минимизировать помехи от окружающей среды и других устройств
2. Перезагрузите Bluetooth на портативном громкоговорителе ION
3. Сброс Bluetooth на вашем аудиоустройстве (телефон / планшет)
4. Забудьте или отключите Bluetooth-динамик
5. Дополнительная техническая поддержка

Часто задаваемые вопросы

1. Я не могу подключить свой ноутбук к динамику Bluetooth. Что мне делать?
2. Как насчет проблем при соединении двух моих динамиков Bluetooth вместе?
3. Звук пропадает, когда я ухожу от динамика.Что мне делать?
4. Звук прерывается, хотя телефон / планшет находится рядом с динамиком. Что мне делать?
5. Я могу подключиться к динамику, но звук искажен. Что мне делать?
6. Какие портативные Bluetooth-динамики предлагает ION?

Минимизировать помехи от окружающей среды и других устройств

Если у вас возникают трудности с подключением или сохранением подключения к устройству Bluetooth (пропадание звука или полное отключение), начните с выполнения следующих действий:

• Держите устройство близко. Убедитесь, что ваш телефон, планшет или другое устройство находится рядом с динамиком при попытке сопряжения, и старайтесь держать устройство в той же комнате, что и динамик Bluetooth, для оптимальной производительности.
• Выключите или отключите другие устройства Bluetooth в этом районе. Некоторые устройства Bluetooth (например, компакт-диск ION AIR) будут пытаться выполнить автоматическое сопряжение с ближайшим или наиболее сильным доступным сигналом, и многие из наших портативных динамиков ION будут автоматически подключаться к последнему подключенному устройству при включении.
  Инструкции по сбросу соединения Bluetooth на телефоне или динамике см. В этом руководстве.

Точно так же, как ваш Wi-Fi, мобильный телефон и другие беспроводные сигналы, диапазон и производительность Bluetooth могут варьироваться в зависимости от ряда факторов. Все смартфоны и планшеты не созданы равными, поэтому имейте в виду, что на качество соединения Bluetooth могут влиять следующие факторы:

• Стены
  Если ваш телефон находится в вашем кармане, и вы перемещаетесь между комнатами в своем доме, расстояние Bluetooth значительно уменьшается.Например, если я транслирую музыку на свои ION Rock Speakers снаружи на палубе с моим телефоном в кармане, а затем захожу внутрь, чтобы выпить, звук на мгновение отключается. Если я зайду дальше в дом, он может полностью перестать течь. Старайтесь держать свое устройство в той же комнате, что и динамик Bluetooth, для оптимальной производительности.
• Люди
  Ваше тело делает дверь лучше, чем окно. Фактически, человеческое тело является одним из худших нарушителей, когда речь идет о блокировании сигналов Bluetooth (как и все «водянистые» объекты).Если вы находитесь между вашим устройством и динамиком Bluetooth (например, если ваш телефон был в вашем заднем кармане), это может повлиять на производительность. Более того, если между вашим устройством и динамиком есть группа людей (как, например, на вечеринке или на барбекю), вы можете вообще не иметь возможности вещать. Если вы устраиваете вечеринку, было бы неплохо оставить свой телефон или планшет в безопасном месте рядом с динамиком.
• Другие беспроводные сигналы
  Если в вашем доме много устройств, борющихся за беспроводное воздушное пространство, неизбежно, что они начнут бороться друг с другом.Если других помех нет (ваше устройство и динамик находятся в одной комнате без каких-либо препятствий), но проблемы по-прежнему возникают, убедитесь, что все другие устройства Bluetooth или периферийные устройства, которые находятся в непосредственной близости, отключены. Кроме того, могут быть области в вашем доме или дворе, которые имеют больше невидимых помех, чем другие. Надежное соединение Bluetooth с некоторыми устройствами может быть затруднено в этих областях. Например, в моем доме, если я возьму свой телефон в ванную в 5 футах от моей спальни, звук отключится; Тем не менее, я могу пройти два этажа в подвал без проблем.Попробуйте переместить настройки, динамики и телефон / планшет.

Перезагрузите Bluetooth на портативном громкоговорителе ION

Если ваш динамик не будет отображаться в меню Bluetooth телефона / планшета как доступное устройство или не может выполнить сопряжение, это может означать, что динамик подключен или выполняет поиск другого устройства. Все наши динамики ION издают звук при подключении к устройству или указывают, что они подключены через небольшой «парный» индикатор на приборной панели или символ Bluetooth, появляющийся на дисплее.

При включении многие из наших портативных Bluetooth-колонок ION автоматически подключаются к последнему сопряженному устройству, если оно доступно и находится в зоне действия. Хотя это обычно удобно, это может привести к некоторой путанице, если вы регулярно подключаете различные устройства или делите жилое пространство с семьей, соседями по комнате или гостями, которые используют динамик. Возможно, кто-то еще недавно подключился, и теперь динамик либо все еще подключен, либо ищет последнее подключение.

Вот что вы можете сделать, чтобы отключить динамик и повторно подключиться к новому устройству:

1. Выключите конкурирующие устройства
   Чтобы обеспечить наиболее надежное исправление из возможных, выключите другие Bluetooth-устройства в этой области во время устранения неполадок.Поищите телефоны / планшеты, которые ранее были подключены к динамику, и временно отключите Bluetooth. Это предотвратит автоматическое сопряжение динамиков и активных устройств и может стать ключом для подключения вашего устройства. Вы не хотите тратить 10 минут на выдергивание волос, только чтобы узнать, что iPhone вашего лучшего друга все время автоматически связывался с динамиком.
2. Сброс Bluetooth на вашем динамике
   Нажмите кнопку Bluetooth или Bluetooth Disconnect на вашем динамике, чтобы сбросить все текущие подключения.Динамик издаст звук, и / или вы заметите, что при отключении устройства индикатор «спаренный» или символ Bluetooth на дисплее исчезают. Это автоматически перезапустит процесс сопряжения, и вы сможете снова подключить телефон / планшет.

   Если у вас есть портативный динамик ION меньшего размера, например Dunk или Helios , вы можете сбросить настройки Bluetooth на , удерживая кнопки «Воспроизведение / Пауза» в течение 2 секунд . Динамик издаст звук при отключении от устройства.Процесс сопряжения начнется автоматически, поэтому проверьте ваш телефон / планшет, чтобы узнать, станет ли ваше устройство доступным.

Сброс Bluetooth на вашем аудиоустройстве (телефон / планшет)

Возможно, ваш телефон или планшет уже связан с чем-то другим. Возможно, ваш телефон был подключен к автомобильной стереосистеме или динамику в другой комнате вашего дома. Некоторые динамики Bluetooth, в том числе наши собственные портативные динамики ION, будут автоматически подключаться к последнему подключенному устройству при включении (если устройство доступно).Сбрасывая Bluetooth на вашем телефоне или планшете, вы можете быстро отключиться от других устройств.

Устройство iOS (iPhone / iPad)
Проведите пальцем вверх по экрану iOS и нажмите значок Bluetooth, чтобы включить или выключить Bluetooth:

Или отключите Bluetooth из меню Bluetooth в Настройках:

1. Перейдите в меню настроек .
2. Выберите Bluetooth из меню.
3. Нажмите выключатель в правом верхнем углу, чтобы выключить Bluetooth, и нажмите его снова, чтобы снова включить.

Android-устройство
Проведите пальцем вниз от верхней части экрана и нажмите значок Bluetooth, чтобы включить или выключить Bluetooth.

Или отключите Bluetooth через Настройки Android , перейдя в меню Соединения и нажав переключатель рядом с Bluetooth :

Забудьте или отключите Bluetooth-динамик

Если в меню Bluetooth телефона или планшета хранится много устройств Bluetooth, это может помочь «забыть» или «отключить» эти устройства, особенно если вы подключаетесь не очень часто.Это не только очистит ваш список устройств, но также поможет удалить и повторно подключить устройство, которое вы регулярно используете, если у вас возникнут проблемы с подключением к нему снова.

iOS-устройство ( iphone / ipad )

1. В меню Bluetooth выберите динамик ION из списка, нажав справа от имени динамика.
2. Выберите Забыть устройство .
3. Нажмите Забыть устройство еще раз для подтверждения.
4. Нажмите кнопку Bluetooth на динамике, чтобы снова запустить процесс сопряжения, и выберите его в списке устройств на телефоне / планшете, когда он появится снова.

Android-устройство

1. В меню Bluetooth выберите динамик ION из списка, нажав значок справа от имени динамика.
2. Нажмите Unpair , чтобы снять динамик.
3. Нажмите кнопку Bluetooth на динамике, чтобы снова запустить процесс сопряжения, и выберите его в списке устройств на телефоне / планшете, когда он появится снова.

Часто задаваемые вопросы

Я не могу подключить свой ноутбук к динамику Bluetooth. Что мне делать?

Большинство ноутбуков имеют некоторые функции Bluetooth, однако это часто тот тип Bluetooth, который предназначен исключительно для мышей и клавиатур; не для потокового аудио. Для потоковой передачи аудио через Bluetooth ваш ноутбук должен быть совместим с профилем Bluetooth A2DP, который распространен в большинстве телефонов и планшетов, но не столь популярен в ноутбуках или других компьютерах.

Возможно, что ваш ноутбук может подключиться к динамику Bluetooth даже без профиля A2DP, но вы, скорее всего, будете испытывать проблемы с воспроизведением (без звука или сбоев), или вы не сможете использовать динамик в качестве устройства вывода звука. Если при воспроизведении звука с ноутбука возникают проблемы, попробуйте подключить динамик к смартфону или планшету, прежде чем предположить, что с динамиком что-то не так. Кроме того, будьте осторожны с недорогими USB-ключами Bluetooth, которые обещают добавить Bluetooth к старым компьютерам, которые еще не имеют беспроводных возможностей.

Как насчет проблем при соединении двух моих динамиков Bluetooth вместе?

Некоторые Bluetooth-динамики, такие как ION Cornerstone, SolarStone Multi и Tiki Sounds, позволяют вам соединять два или более устройства вместе для стереофонического воспроизведения. При объединении нескольких колонок в стерео они должны находиться в пределах прямой видимости друг от друга и на расстоянии менее 30 футов друг от друга. Чем ближе они, тем сильнее будет сигнал.

Звук пропадает, когда я ухожу от динамика? Что мне делать?

Большинство портативных акустических систем ION Audio имеют диапазон Bluetooth около 100 футов, поэтому при достижении вершины этого диапазона могут начаться пропадания.

Имейте в виду, что на дальность и эффективность сигнала Bluetooth от вашего телефона или планшета будут влиять другие факторы в вашей среде, включая стены, других людей и другие беспроводные сигналы. См. Наш раздел вверху для минимизации помех для вашего динамика Bluetooth.

Звук отключается, хотя мой телефон / планшет находится рядом с динамиком. Что мне делать?

Уровень громкости вашего телефона или планшета может повлиять на силу сигнала Bluetooth.Другими словами, если громкость слишком низкая, вы можете обнаружить, что звук периодически прерывается, возможно, в более низких точках музыкального или звукового сигнала. Например, вы можете заметить, что само начало некоторых песен обрывается, или голос ведущего подкаста прерывается в начале предложения.

Чтобы исправить это, просто увеличьте громкость на своем телефоне или планшете. В общем, установка уровня звука на вашем телефоне или планшете примерно на 80% — 90% обеспечит сильный сигнал без искажений.С этим набором используйте регуляторы основной громкости динамиков, чтобы установить общий выход для динамика.

Я могу подключиться к динамику, но звук искажен. Что мне делать?

Уровень громкости вашего телефона или планшета будет влиять на общий выходной сигнал динамика. Другими словами, громкость может быть слишком высокой на вашем телефоне или планшете.

Хотя это может быть трудно заметить, разные приложения на вашем телефоне или планшете будут воспроизводить музыку в разных форматах и ​​со своими предварительно установленными внутренними уровнями громкости.В общем, установка уровня звука на вашем телефоне или планшете примерно на 80% — 90% обеспечит сильный сигнал без искажений. С этим набором используйте регуляторы основной громкости динамиков, чтобы установить общий выход для динамика.

Какие портативные Bluetooth-динамики предлагает ION?

ION Audio предлагает широкий ассортимент самых популярных портативных Bluetooth-динамиков для самых разных случаев: от двери багажного отделения, барбекю на заднем дворе до отдыха у бассейна. Мы предлагаем колонки в различных вариантах портативности, мощности и устойчивости к атмосферным воздействиям.Обязательно посетите наш сайт, чтобы просмотреть наш выбор и найти модель, которая подходит именно вам!

ION Audio Bluetooth-колонки

Дополнительная техническая поддержка

Если это руководство не помогло вам подключиться к Bluetooth-динамику ION, наша опытная команда технической поддержки ION всегда готова помочь!

Перейдите по ссылке ниже, чтобы подключиться к любому из следующих вариантов поддержки: онлайн-поддержка сообщества, поддержка по телефону, поддержка по электронной почте.

.

Как подключить компьютерные колонки?

Обновлено: 10/07/2019 от Computer Hope

Если у вас возникли проблемы с подключением колонок или наушников к компьютеру, попробуйте выполнить следующие действия.

Подключение колонок или наушников к мини-разъему 3,5 мм

В большинстве портативных динамиков правый канал является «основным» динамиком с ручкой регулировки громкости, и он часто имеет два или более проводов, выходящих из задней части. Один из этих проводов должен подключаться к левому динамику, а другой должен иметь 3.5-миллиметровый мини-штекер, который подключается к разъему аудиовыхода вашего компьютера. Если вашим громкоговорителям требуется источник питания для усиления звука, также должен быть шнур питания. Этот шнур должен быть подключен к розетке или сетевой розетке.

На задней панели компьютера подключите мини-штекер к выходу аудиосигнала линейного уровня. Этот порт обычно окрашен в салатовый, как на рисунке справа.

USB колонки или наушники

Чтобы подключить набор USB-колонок или наушников, вставьте USB-разъем устройства в один из открытых USB-портов вашего компьютера (как на рисунке справа).Устройство должно автоматически распознаваться компьютером. Для получения дополнительной информации обратитесь к руководству пользователя для вашего устройства.

пользователей ноутбуков

Чтобы подключить динамики к ноутбуку без порта для выхода звука, подключите мини-штекер к порту для наушников.

Колонки с сабвуфером

Если ваши динамики оснащены сабвуфером, правый динамик подключается к сабвуферу. Убедитесь, что ваш сабвуфер также включен, если на задней панели есть выключатель питания.

Можно ли подключить динамики к работающему компьютеру?

Да.Можно включать и отключать динамики, когда компьютер включен и работает. Большинство современных операционных систем также показывают всплывающее уведомление, когда динамики подключены к компьютеру и отключены.

Тестирование динамиков

После подключения динамиков отрегулируйте громкость, чтобы убедиться, что она не слишком громкая или тихая, отрегулировав ручку регулировки громкости. Откройте звуковой или видеофайл, вставьте аудио-CD или посетите сайт, такой как YouTube, чтобы проверить динамики и убедиться, что они работают.

Нужно ли устанавливать драйверы для колонок?

№

Динамикам не нужны драйверы. Если динамики не работают с компьютером, возможно, на звуковой карте должны быть установлены драйверы.

,

21 Приложения для смартфонов для докладчиков

Обновленный список: 31 из лучших приложений для смартфонов для докладчиков и профессиональных докладчиков

Мы используем наши смартфоны практически для всего.

Начиная с видеочата с нашими близкими, когда мы находимся за городом, и заканчивая виртуальной пузырчатой ​​пленкой, есть приложение практически для всех мыслимых потребностей … включая презентацию.

Независимо от того, встаете ли вы перед классом на следующий день вашего ребенка «« Принесите своих родителей в школу »или проводите TED Talk», есть приложение, которое поможет вам подготовиться к выходу на сцену.

Хотя ни одно из приложений не может подняться на сцену и сделать презентацию для вас, 21 инструмент, который мы перечислим в этой статье, поможет вам практиковаться и совершенствоваться, позволяя вам перейти к тому, что вы сможете выступить с отличными выступлениями.

Приложения для занятий

Существует тонкая грань между чрезмерной и недостаточной практикой вашей речи. Практикуйте свой разговор до тех пор, пока вы не будете знать все свои основные моменты без колебаний, но по-прежнему звучите разговорно и гибко. Ниже приведены 5 инструментов, которые помогут вам совершенствовать свою речь.

1. Ummo

Android | iOS

Большинство людей используют навязчивые слова, такие как «гм» ​​и «ах», когда они говорят, однако на сцене они могут сильно отвлекать вашу аудиторию. Загрузите приложение Ummo, чтобы получить представление о ваших «ум» и «ах». Приложение записывает вашу речь, а затем генерирует расшифровку стенограммы, в которой вы использовали слова-заполнители, так что вы можете заняться их пропуском в будущих беседах.

Следующий набор приложений — это телепроекты, разные цены и функциональность.

Teleprompter Apps

телесуфлер «подсказывает» вам визуальный текст вашей презентации. Это позволяет читать слово в слово, обеспечивая последовательную и точную речь, сохраняя при этом иллюзию спонтанности.

Три совета по использованию телесуфлера:

1. Выполнить: Хотя вам не нужно запоминать весь сценарий, если вы впервые читаете слова на сцене, он будет очевиден для вашей аудитории.

Тренируйтесь использовать телесуфлер в сочетании с легким запоминанием. Пишите, пересматривайте и репетируйте свой сценарий, пока он не будет звучать легко и разговорно.

2. Скажите это вслух: Помните, когда вы практикуете говорить вслух: это полностью изменит ваш темп и поможет вам решить, какие слова в предложении вы должны подчеркнуть, что трудно сделать при чтении молча.

Громкое произнесение слов поможет вам с трудом произнести любое сложное произношение — то, о чем вы не хотите спотыкаться, находясь на сцене.

3. Избегайте рекламных вставок: Попробуйте придерживаться сценария.

Когда вы начинаете вставку рекламы, вы рискуете потратить время и с большей вероятностью будете использовать слова-наполнители или станете повторяться.

Если вы хотите сказать это, напишите это в свой сценарий! Докладчики, написанные по сценарию, с большей вероятностью будут лучше следить за своим ритмом, а их сеансы с большей вероятностью будут выполняться вовремя.

2. iPrompt Pro

iOS

iPrompt Pro — одно из самых интуитивно понятных приложений для телепортации.У него много вариантов: от выбора цвета до скорости прокрутки. Он также имеет редактирование текста в приложении и изменения времени, что идеально подходит для внесения изменений во время тренировки. Несмотря на то, что в приложении много рекламы (которая может быть довольно утомительной), это недорогое, гибкое приложение, которое может предложить многое.

3. Teleprompt +3

Android | iOS

Teleprompt +3 — это простое и хорошо разработанное приложение с невероятными возможностями, которые помогут вам легко практиковаться в разговоре.Инструменты таймера очень полезны для того, чтобы убедиться, что ваша сессия выполняется вовремя, а такие инструменты, как аудио и видео, богатый текстовый редактор и интуитивно понятный контроль скорости, помогут вам сделать ваш разговор естественным. Это одно из более дорогих приложений: но если вы ищете инструмент, который превзойдет все ваши ожидания в отношении телесуфлера: это оно.

4. Prompster

Android | iOS

Prompster имеет хорошо продуманный читаемый текст для всевозможных звуковых презентаций, включая лекции, лекции и проповеди.Вы можете создавать или импортировать свои документы, записывать презентацию (профессиональную версию) и делиться своим выступлением со своей аудиторией по электронной почте. Элементы управления на экране позволяют легко установить размер и скорость текста. Если вы ищете отличный инструмент для практики, это проверенное приложение, признанное лучшим приложением для публичных выступлений и презентаций в журнале iPhoneLife.

5. Teleprompter Pro Lite

Android | iOS

Teleprompter Pro (как Lite, так и Premium) очень отзывчивы и просты в использовании.Вы можете ввести или импортировать свой доклад, затем выбрать шрифт, размер текста и темп. Приложение постоянно подсвечивает, где вы находитесь в сценарии, чтобы не потеряться. Вы можете поделиться своими сценариями на всех своих устройствах: идеально подходит для настройки ваших решений резервного копирования. Вы можете экспортировать файлы .prompt, используя AirDrop или электронную почту. Pro версия также имеет функцию видеозаписи, которая идеально подходит для просмотра ваших практик и внесения улучшений.

приложений темпа и времени

Время может сделать или прервать представление: любой, кто сидел в сеансе, который длился 20 минут, знает.

Эти следующие приложения помогут вам управлять своим временем и ритмом: от получения хорошего ритма речи до часов обратного отсчета: помогая вам одновременно идти в потоке и оставаться вовремя.

Метрономы

Нормальная разговорная речь колеблется в пределах примерно 120-200 слов в минуту, и прослушивание речи кого-либо за пределами этого диапазона может быть затруднено.

Например, аукционист может говорить до 400 слов в минуту, но если вы будете говорить 20 минут в этом диапазоне, это будет сбивать с толку и раздражать вашу аудиторию.С другой стороны, выступление со скоростью менее 110 ударов в минуту может сделать ваш разговор толком для вашей аудитории, и им, скорее всего, будет скучно.

Рекомендации по скорости речи:

• Медленно: менее 110 в минуту
• Разговорный: от 110 до 160 Вт / мин.
• Fast: более 160 в минуту
• Радиоведущие и подкастеры говорят со скоростью 150-160 wpm.
• Аукционисты и комментаторы говорят от 250 до 400 wpm.

Использование метронома может помочь вам установить темп.Не забывайте менять темп: даже слишком равномерное звучание будет звучать монотонно, поэтому поиграйте с ритмом, пока он не достигнет нужного диапазона, но при этом звучит естественно.

6. Метроном Beats

Android | iOS

Metronome Beats имеет простые в использовании элементы управления для увеличения и уменьшения темпа с небольшими приращениями. Визуальные индикаторы ритма помогают вам отслеживать, и очень легко отключить метроном, визуально отслеживая темп.

7. Pro Metronome

Android | iOS

Pro Metronome был создан для всех видов сценических исполнителей, чтобы улучшить свой ритм (думаю, музыканты), но это фантастическое приложение для ораторов, которые работают над своим ритмом. Это приложение имеет множество способов сохранить темп, от изменения цвета экрана темпа до вибраций и звуков.

Таймеры и часы

Очень важно иметь возможность вести разговор вовремя: он не дает вам шататься и обеспечивает своевременное проведение всего мероприятия: но иногда вы теряете счет того, как долго вы были на сцене.

Наличие таймера поможет вам поддерживать актуальность презентации.

8. Речевой таймер янтарного света

По образцу светофора, чтобы помочь вам выяснить, где вы находитесь в своем разговоре и сколько времени у вас осталось, чтобы достичь своей цели домой. Зеленый свет отображается, когда вы находитесь во вступлении и в теле разговора, желтый — когда вы приближаетесь к концу и вам нужно обернуть его, и красный — когда время истекло. Приложение простое в использовании и позволяет настраивать временные рамки и изменять вибрацию будильника, если вы держите его в кармане на сцене.

9. Тостмейстер Таймер

Android | iOS

Изначально разработанный для тех, кто играет «Таймер» на собраниях Toastmaster (человек, который сигнализирует докладчику, когда пришло время подвести итоги и закончить), это превосходный бесплатный вариант для практики. Таймер прост в использовании и был разработан специально для динамиков. Он использует систему светофора, но имеет несколько менее настраиваемые параметры.

10. SpeakerClock

iOS

SpeakerClock был вдохновлен знаменитыми часами обратного отсчета, которые используются на конференциях TED.Часы обратного отсчета в виде светодиодов легко увидеть даже на расстоянии, поэтому вы можете свободно передвигаться по сцене. Это приложение имеет отличный дизайн, а также включает в себя функцию стиля светофора, который предупреждает вас, когда пришло время завершить презентацию.

Успокойся

Хотя вышеперечисленные приложения практически практически помогают вам подготовиться к выступлению на сцене, на самом деле они не затрагивают одну из самых сложных частей разговора: боязнь сцены.

Там, где немного нервозности — это нормально, беспокойство может иметь негативные последствия и потенциально испортить ваш разговор.

Эти следующие несколько приложений помогут вам управлять уровнем стресса и понизить уровень вашего сердца, гарантируя, что вы получите ясное и уверенное сообщение.

11. Уверенные публичные выступления сейчас

iOS

Это приложение частично медитации, тренировки по снятию стресса. Он предлагает сеансы гипноза в медитативном стиле, такие как «Расслабьтесь полностью» и «Полное расслабление за 10 минут», а также предлагает видео-интервью о причинах стресса и способах его устранения.В идеале он научит вас, как наслаждаться небольшой дозой стресса, и даст вам несколько инструментов, как эффективно справляться с тревогой.

12. Публичные выступления HiveBrain

Android

Иногда все, что вам нужно, это какие-то успокаивающие, повышающие уверенность слова, чтобы вы оказались в нужном месте. Программа медитации / самогипноза доктора Эндрю Джонсона поможет вам расслабиться и минимизировать беспокойство от речи перед толпой.

13. Публичное выступление VirtualSpeech

,