Наушники польза или вред: как избежать аудиальной «импотенции» / Блог компании Pult.ru / Хабр

Содержание

И вновь о гаджетах. Наушники: польза или вред :: Газета Ас-Салам

XXI век технологичный и продвинутый. Разнообразными гаджетами пользуются много и с удовольствием. Наушники же снискали особую любовь и признание. Немалое количество людей от мала до велика пользуются ими изо дня в день, ограждая себя от мира внешнего и погружаясь в мир внутренний.

статья опубликована в номере: 23 (588) / от 01 декабря 2019 (Раби уль-Ахир 1441 г.)

308

Но давайте по существу. Конечно, мы не будем отрицать пользу наушников, благодаря которым человек в любое время и в любом месте может позволить себе просматривать видео, полезные передачи, лекции и прочее, не мешая при этом окружающим. Тем не менее, даже самый заядлый пользователь наушников наверняка хоть раз задавался вопросом: может ли этот гаджет принести вред?

 

Мнение учёных

Американские органы по технике безопасности на рабочем месте – Национальный институт по охране труда (NIOSH) и Ассоциация охраны труда и здоровья (OSHA) – установили стандартный предел звукового воздействия, который равняется 85 дБ. Примечательно, что это сравнимо со звуками дорожного движения, которые мы слышим, находясь в автомобиле.

 

Длительное же пребывание в ещё более громкой среде повышает риск потери слуха. При этом данный недуг может никак не проявляться в течение долгого времени. В одном из университетов Британии исследователи провели эксперимент, в ходе которого выяснили, что многие наушники способны создавать давление в 120 дБ, что, как мы видим, превышает допустимую норму.

 

По словам учёных, шум, который превышает 110 дБ, приводит к необратимым последствиям в виде ухудшения слуха. Обратимся и к статистике. А с ней, как говорится, не поспоришь. По данным ВОЗ, мы столкнулись с проблемой глобального масштаба: примерно 10 % населения земного шара имеют те или иные проблемы со слухом. А сбор данных ВОЗ в Европе показывает, что различными заболеваниями, связанными со слухом, страдает 71 млн человек!

 

Где реальность, а где вымысел?

Просматривая Интернет, мы можем найти немало статей о вреде наушников. Однако во многих из них авторы предоставляют читателю довольно спорные, если не сказать нелепые, рекомендации по их использованию. Рассмотрим некоторые суждения.

 

Например, принято считать, что итогом прослушивания в наушниках непременно будет снижение или полная потеря слуха. Да, как мы уже поняли, случиться такое может. Но при условии, когда звуковое давление превышает допустимый предел (100 дБ).

 

Получается, вредны не столько сами наушники, сколько привычка повышать громкость до тех пор, пока полностью перестанут быть слышны все другие звуки. Обычно это характерно для тех, кто использует наушники без систем активного шумоподавления.

 

Другое распространённое заблуждение состоит в том, что наиболее опасными являются внутриканальные и вставные наушники. Действительно, в номере Ear and Hearing за декабрь 2004 года вышла публикация доктора Гарвардской медицинской школы Брайана Флайгора, в которой говорилось, что степень звукового давления на ухо напрямую зависит от типа наушников.

 

Таким образом, уровень звукового давления на ухо тем выше, чем меньше размер наушника. Но решение есть. Достаточно просто уменьшить громкость звука, и особой разницы между накладными и внутриканальными или вставными наушниками не будет.

 

Ещё один интересный вымысел состоит в том, что частое использование наушников может свести человека с ума, а то и вовсе привести к деменции. На самом же деле они оказывают на психику человека не большее влияние, чем другой источник звука.

 

Что же в итоге?

Спешим обнадёжить всех любителей наушников: данный гаджет не лишит вас слуха, не уменьшит интеллект и не приведёт к сумасшествию. Но! Только при правильном его использовании. Причём правила пользования довольно понятны. Не увеличивайте громкость ваших наушников выше уровня 80%.

 

Это легко проверить: достаточно сказать пару слов – если слышите себя, значит, уровень громкости приемлемый. Следуйте советам врачей: не пользуйтесь наушниками более 4 часов в день и ни в коем случае не засыпайте в наушниках! Согласитесь, всё просто. Благодарно принимайте дары прогресса и пользуйтесь ими с умом. Не забывайте: всё хорошо в меру.

 

САМИЯ ОМАРОВА

 

Беспроводные наушники вредны ли для мозга: результаты исследования

Задумываются ли люди, которые постоянно носят беспроводные наушники, вредны ли они для здоровья? В сети сегодня найдутся десятки «страшилок», посвященных пагубному воздействию таких гаджетов на человеческий организм, а особенно, на мозг.

Вряд ли кто-то станет сомневаться в удобстве беспроводных наушников. Устройства компактны, часто водонепроницаемые, стильные, у них отсутствуют постоянно путающиеся провода. Поэтому люди и стали массово переходить на Bluetooth модели, кстати, именно этот тип соединения обеспечивает самое качественное звучание.

В этой статье мы постараемся разобраться с тем, вредны ли Блютуз наушники, какое воздействие они оказывают на человека, и есть ли научные подтверждения у каждого из выводов.

Принцип работы беспроводных наушников

После включения Bluetooth наушники начинают активно принимать сигнал от источника музыки – плеера или смартфона, при этом создается электромагнитное поле. В области поля функционирует низкоинтенсивное микроволновое излучение, сходное с излучением, которое издает работающая микроволновка.

О вреде сверхвысокочастотного (СВЧ) излучения сегодня не слышал только ленивый. При попадании лучей на объект происходит частичное поглощение энергии тканями. В результате происходит нагревание – именно так еда в тарелке становится горячей. Человеческий организм, на который лучи попадают частично, нагревается не так очевидно.

Существуют ученые, которые утверждают, что регулярное ношение беспроводных гаджетов можно сравнить с каждодневным прогреванием мозга в микроволновке на слабом режиме, поэтому вред беспроводных наушников очевиден.

По их мнению вред от систематического облучения привести к ухудшению зрения, изменениям в крови, в обменных и психических процессах.

Данные исследований

Одним из наиболее активных противников беспроводных «ушей» является профессор института Беркли (Калифорния) —  Джоэл Московец. Его исследования посвящены влиянию Блютуза на гематоэнцефалический барьер, который защищает мозг от вреда токсинов, вредных организмов, негативных факторов иммунной системы.

Так вот, по его словам, ежедневно вставляя в паре сантиметров от мозга источник СВЧ-излучения, мы сознательно подвергаем свое здоровье чрезвычайному риску.

Вред наушников Блютуз проявляется в следующей симптоматике:

  • Повышенная раздражительность и бессонница;
  • Ухудшение состояния кожи, волос, ногтевых пластин;
  • Потеря аппетита (или наоборот, склонность к перееданию) приводит к заболеваниям ЖКТ;
  • Половая дисфункция у мужчин, проблемы с деторождением у женщин;
  • Ухудшение умственных способностей, рассеянность внимания, неусидчивость.

А вот и самые страшные последствия, которые могут появиться у злоупотребляющих использованием этого гаджета:

  1. Беременные женщины, пользующиеся беспроводными устройствами, рискуют «наградить» малыша аутизмом;
  2. Если не ограничивать время, проведенное в беспроводной технике, можно заболеть раком мозга;
  3. Дети, которым родители разрешают пользоваться беспроводными «ушами», хуже учатся в школе, им сложнее концентрироваться, они становятся крайне вспыльчивыми.

В свою очередь, производители гаджетов конечно же опровергают выводы Московица, называя его исследования «истерическими выпадами». Они провели собственный анализ вреда от излучения и доказали, что последнее в разы ниже критического. Например, компания Apple и вовсе прекратила выпуск обычных проводных наушников, не оставив своим покупателям выбора.

Однако американский профессор Джерри Филипс (специалист в области биохимии) усомнился в объективности результатов данных анализов. Замеры производились в момент включения техники, при этом не учитывался тот факт, что спустя время устройство нагревается и уровень излучения в разы повышается.

А теперь попробуйте сами себе ответить на вопрос о том, чем вредны беспроводные наушники: для этого нужно просто вспомнить, сколько времени вы в них проводите! Если вы используете их несколько раз в неделю, то о вреде можно не переживать, а если же чаще — то это хороший повод задуматься. Ведь не зря говорят, что все хорошо в меру.

Возможные последствия для организма

В завершение давайте обратимся к доказанной медицине и рассмотрим, какой вред причиняют наушники, если пользоваться ими бездумно и слишком часто:

  1. Если постоянно слушать музыку на высокой громкости, произойдет неизбежное ухудшение слуха из-за снижения чувствительности слуховых нервов.
  2. Систематическое раздражающее воздействие на ушную мембрану приводит к утомлениям, головным болям, раздражительности, а значит, снижению умственных способностей;
  3. Если халатно относиться к гигиене, не чистить наушники и уши, существует риск развития бактериальных заболеваний;
  4. Наушники отвлекают внимание, что опасно при нахождении на улице.

Как уменьшить вред от использования?

На основании всего вышесказанного, вот она — правда про беспроводные наушники: отвечая на то, вредно ли ими пользоваться, мы скажем однозначное «ДА». Но что делать, если вы не готовы отказаться от них, но и не хотите подвергать риску свое здоровье?

Вот несколько советов, которым нужно следовать:

  • Делайте перерывы, не находитесь в беспроводных «ушках» слишком долго;
  • По возможности, старайтесь слушать музыку без наушников;
  • Не засыпайте в беспроводных «ушах»;
  • Не завышайте громкость;
  • Обеспечивайте технике должный гигиенический уход.

Что касается исследований про вред микроволнового излучения от Блютуза – неопровержимых доказательств на сегодняшний день не существует, но мы рекомендуем все же принимать данное мнение во внимание. Со здоровьем лучше не экспериментировать!

Проект на тему: Наушники: вред или польза?

Сценарий

Сл 1

1

Каждое утро мы собираемся в школу. Уже перед входной дверью проверяем, не забыли ли чего?

Сменка, ключи, телефон… А наушники?

Сл2

2 Я целый день в наушниках хожу,
Я в них любую музыку  кручу,
Звук сделаю погромче, да и в путь —
С веселой песенкой в дороге не заснуть.

3 И на уроке за наушники возьмусь,
Засуну в уши их – и вот пропала грусть.
Сижу себе работаю спокойно,
Под музыку, а не под гул нестройный.

4 И дома тоже так день ото дня
Ну не могу прожить без музыки и дня.
Чего-то там кругом мне говорят —
Напрасно, все равно не слышу я.

Сл3

1

Конечно, что бы там ни говорили, но наушнички большие мои помощники. Вон сколько у них плюсов!

Сл4

2 Но ведь есть и минусы!

Когда в наушниках по городу шагаю,

Меня проблемы в это время настигают…

3 Но как-то раз наушники сломались,
Без них прожить пришлось совсем мне малость,
Но понял я, что слух мой сильно сел,
Пока в наушниках я музыку вертел

Сл5

4 И тут мы задумались.  Так чего больше: вреда или пользы?

И  решили исследовать и оценить влияние современных наушников на здоровье человека.

Сл

1

Мы поставили перед собой следующие задачи

-Провести анкетирование по теме

-Изучить литературу и Интернет-данные

-Исследовать влияние громкости звука на барабанную перепонку.

— и составить памятку по использованию наушников без вреда для здоровья.

Сл 6

2 Мы предполагаем, что наушники отрицательно влияют на слух человека , если слушать музыку громко.

Сл

3 Мы использовали теретические и зкспериментальные методы исследования. Ведущая роль в данном исследовании принадлежит экспериментальным методам: соцопрос, проверка слуха до прослушивания музыки и после.

Слайд 7

4 Мы решили начать с опроса учеников 7-х классов.  И вот к каким результатам пришли.

Сл 8

1

далее мы стали изучать специальную литературу.

Человеческое ухо состоит из ушной раковины, наружного слухового канала, а также среднего и внутреннего уха, которые находятся внутри черепа.

2 Звуковые волны попадают в ухо через слуховой канал, при помощи барабанной перепонки преобразуются в колебания и передаются на улитку во внутреннем ухе. Там эти колебания преобразуются в нервные импульсы, которые воспринимает мозг

3 Природа защищает от повреждения внутреннее ухо: при воздействии громких звуков мышцы  сокращаются и перекрывают доступ опасных колебаний во внутреннее ухо.

4 Если же громкие звуки длительное время не прекращаются, мышцы просто утомляются и перестают защищать внутреннее ухо.  Для того чтобы это  доказать , мы провели эксперимент.

Сл 9

1  Проверили слух до прослушивания громкой музыки с помощью часов, расположенных на расстоянии 60 см.;

Прослушали громкую музыку в течение 5 минут через наушники и еще раз проверили слух.

2 Вывод: человек слышит на расстоянии – 50-60 см до прослушивания музыки, а  после прослушивания – только на расстоянии 30-35 см.

3

Медики считают, что самые тихие звуки, которые способно уловить здоровое ухо, это 10-15 дБ

4 Шепот оценивается уже в 20 дБ,

1

 обычный разговор — в 30-35 дБ.

2

Крик в  60 дБ уже приводит к дискомфорту, а по-настоящему опасны для слуха звуки силой от 90 дБ.

3 Иными словами, любой поп- или рок-концерт — это серьезное испытание для слуха.

4

Такого же звука  можно достичь в любых современных наушниках

1.Продолжая дальше знакомиться с информацией в сети Интернет, мы узнали, что

наиболее опасные наушники вакуумные и большая часть учеников пользуется ими.

2 Наибольшему риску подвергаются ученики 7-9 классов, так как они больше  пользуются наушниками. А меньше времени ученики с 1 по 4 классы.

3 Учащиеся 10-11 классов уже меньше времени проводят в наушниках, так как больше заняты учебой и знают о вреде наушников

4 Зафиксированы случаи глухоты на одно ухо. Это является следствием того, что стали пользоваться наушниками для телефонов — гарнитурой на одно ухо.

Сл 11

1 На основании проведенного исследования мы  сделали следующие выводы: наушники негативно влияют на слух человека.

2 особенно популярны у школьников  вакуумные наушники из-за удобства их использования

3 По мнению ученых,  превышение допустимого уровня громкости способно вызвать долговременные повреждения слуха.

4 В рамках исследования составлена памятка по профилактике нарушения слуха при использовании наушников

1

 Вам, ребята, расскажу я

Правила простые:

Как наушники носить,

Чтобы слух  не повредить.

2

 Отнестись к себе с любовью,

 к окружающим достойно:

Слушать музыку негромко,

 чтоб приятно было всем!

И , конечно же недолго —  

Только часик слушать в день.

3

 В холод уши закрывайте,

Горло тоже берегите,

Шарфик будет очень кстати-

От простуды защитит!

4

Громкий звук тебе не друг-

Очень вреден громкий звук!

Будет звук же как из пушки,

Могут отвалиться ушки!

1А случись, что ты оглохнешь,

2

Не послушаешь совет

3

То беги скорей в больницу,

4

К ЛОРу срочно в кабинет!                                   Раздают памятки

Введение

В жизни человека слух имеет огромное значение. Он является самым главным из пяти чувств человека. Мы не задумываемся, какое это богатство – хороший слух. Слух играет важную роль в общении, получении знаний, эмоций. Слух предупреждает об опасности. Из этого следует, что нарушение слуха доставляет человеку массу неудобств и неприятностей.

В современном мире  с развитием электронных технологий появилась масса разнообразных гаджетов. Стало модным  постоянно  использовать наушники для прослушивания музыки. На улицах города, в транспорте, в общественных местах встречаешь молодых людей в наушниках. Но так ли уж безобидны новинки технического прогресса

В целях определения популярности наушников у школьников мы опросили семиклассников нашей школы.

1. Используешь ли ты наушники для прослушивания музыки?

2. Как часто ты используешь наушники? ( при положительном ответе на 1 вопрос)

3. Как громко ты любишь слушать музыку?

Ответили: тихо – 0% , громко – 70%, очень громко – 30% .

4. Считаешь ли ты, что слушать музыку через наушники вредно.

Проанализировав результаты анкетирования, мы  сделали вывод, что наушники в современном мире пользуются большой популярностью среди школьников. Большинство опрошенных (93%) используют наушники для прослушивания музыки, из них 41,5 % пользуются ими каждый день, и все предпочитают громкий и очень громкий звук. А вот о вреде наушников предполагают только лишь 78 % анкетируемых.

В связи с этим нас заинтересовал вопрос: может ли использование наушников отрицательно повлиять на слух человека? Если да, то при каких условиях?

Данная проблема побудила нас к  исследованию вопроса о влиянии наушников на слух человека.

  Цель:

Исследовать и оценить влияние современных наушников, аудиоаппаратуры на здоровье человека.

Задачи:

  1. Изучить литературу и Интернет-данные по теме.
  2. Выявить наиболее распространённые виды наушников.
  3. Исследовать влияние громкости звука на барабанную перепонку.
  4. Провести анкетирование учащихся школы по теме исследования.
  5. Проанализировать полученные результаты, оценить их.
  6. Предложить рекомендации и составить памятку по использованию наушников без вреда для здоровья.

Исследование проводилось в МОУ СШ № 3в 2017-2018 уч.г.

Гипотеза:

предполагаю, что наушники отрицательно влияют на слух человека при условии превышения допустимого уровня громкости и неправильного подбора их конструкции.

Из частных методов  исследования использовались:

  • Теоретические: изучение научной литературы и методических рекомендаций по изучаемому вопросу
  • Экспериментальные: социологический опрос, методика «модель барабанной перепонки», методы математической статистики.

Ведущая роль в данном исследовании принадлежит экспериментальным методам

Эксперимент

Цель эксперимента. Для того чтобы доказать , что вредно слушать громкую музыку в наушниках, мы провели лабораторную работу.

 Оборудование. Нам потребовались — механические часы, телефон с наушниками и линейка.  

Суть эксперимента.

  1. Проверили слух до прослушивания громкой музыки с помощью часов, расположенных на расстоянии 60 см.;
  2. Прослушали громкую музыку в течение 5 минут через наушники сотового телефона;
  3. Измерили остроту слуха после прослушивания музыки.

Вывод:  человек слышит на расстоянии – 50-60 см до прослушивания музыки, после прослушивания – 30-35 см. Выявлено, что громкие звуки вредны для всех людей.

Строение человеческого уха.

Человеческое ухо состоит из ушной раковины, наружного слухового канала, а также среднего и внутреннего уха, которые находятся внутри черепа. Звуковые волны, попадающие в ухо через слуховой канал, при помощи барабанной перепонки преобразуются в колебания и передаются на улитку, находящуюся во внутреннем ухе, где эти колебания, в свою очередь, трансформируются в нервные импульсы, воспринимаемые мозгом. Природа предусмотрела механизм, защищающий от повреждения внутреннее ухо: при воздействии громких низких и высокочастотных звуков две мышцы, стременная и напрягающая барабанную перепонку сокращаются и, при помощи слуховых косточек, перекрывают доступ опасных колебаний во внутреннее ухо. Если же громкие звуки длительное время не прекращаются, мышцы просто утомляются и перестают защищать внутреннее ухо, приводя к повреждениям нервных волосковых клеток улитки, ответственных за передачу импульсов в мозг.  

Медики считают, что самыми тихими звуками, которые способно уловить здоровое ухо, это 10-15 дБ. Шепот оценивается уже в 20 дБ, обычный разговор — в 30-35 дБ. Крик с уровнем звукового давления в 60 дБ уже приводит к дискомфорту, а по-настоящему опасны для слуха звуки силой от 90 дБ. Иными словами, любой поп- или рок-концерт с уровнем 100-120 дБ — это серьезное испытание для слуха. Такого же звукового давления с легкостью можно достичь в любых современных наушниках.

1.3. Классификация наушников.

Наушники или головные телефоны (англ. headphone) — устройство для персонального прослушивания музыки, речи или иных звуковых сигналов. В комплекте с микрофоном могут служить головной гарнитурой — средством для ведения переговоров по телефону или иному средству голосовой связи. Кроме того, наушники используются в звукозаписывающих студиях для точного контроля записываемого трека музыкальной композиции. Именование наушников как «головные телефоны» возникло, скорее всего, при буквальном прочтении английского термина headphones англ. head — голова, phone — телефон).

Классификация наушников по типу конструкции.

                                                             

1) Накладные

Накладные наушники могут быть разных размеров и форм: от больших, предназначенных для домашнего применения, до компактных «блинчиков» на элегантной дужке – для улицы. Во всех случаях излучатель звука (динамик) расположен за пределами ушной раковины.

2) Вставные

Они же «капельки» или «затычки». Наушники этого типа размещаются непосредственно в слуховом канале, в самом его начале. Выполняя ещё и функцию берушей, вставные наушники потенциально лучше изолируют слушателя от внешних шумов, чем накладные. Вставные наушники на улице и в транспорте используют чаще, поскольку они легко помещаются даже в карман, когда не нужны, и не мешают носить головной убор. Однако по качеству звука большинство вставных наушников уступает хорошим накладным

3) Закрытые

Корпуса наушников (отсеки, где установлены динамики) имеют закрытую конструкцию (замкнутый объём), препятствующую проникновению внешних шумов. Такое акустическое оформление предпочтительнее для помещений с повышенным уровнем шума или для транспорта. Обычно закрытые наушники выпускаются с мягкими пончиковидными уплотнителями между корпусом наушника и головой, охватывающими всю ушную раковину или плотно примыкающими к ней

4) Открытые.

В наушниках открытого типа для динамика не создаётся изолированная камера. Прорези, щели, драпировка — все эти элементы обеспечивают внутреннему объёму чашки наушника «связь с внешним миром», уменьшая таким образом эффект воздушной подушки  и отводя часть звуковых волн за пределы корпуса. Как правило, наушники открытого типа звучат чище и точнее своих закрытых коллег, однако открытые модели хороши только в тихой комнате или практически бесшумном транспорте (корабль, велосипед).

Мнения учёных.

   Громче всех забили тревогу американские ученые, и это не случайно: всем хотя бы по кинофильмам знаком образ «типичного американского подростка», который не расстаётся с наушниками ни на улице, ни в спортзале, ни в библиотеке. Научный сотрудник университета Пердью Роберт Новак заявляет, что американские врачи начали диагностировать у молодых людей стремительное снижение слуха со скоростью, обычно присущей лишь пожилым пациентам. В ряде случаев это снижение слуха оказывается необратимым и приводит к полной глухоте. Новак напрямую связывает эту тенденцию с постоянным использованием наушников, воспроизводящих музыку с опасной для здоровья громкостью.

   Люди в силу своих профессиональных обязанностей пользуются наушниками не одно десятилетие: это и радисты, и звукорежиссеры, и диспетчеры. Однако, несмотря на то, что они проводят в наушниках много часов подряд, слух у них так не ухудшается, как у поклонников плееров. Почему? Все дело в том, что портативные звуковоспроизводящие устройства породили целый новый класс наушников — так называемые  наушники-вкладыши, вставляющиеся внутрь ушной раковины. Они миниатюрны и очень удобны в повседневном использовании. Принципиальное  отличие вкладышей от других типов наушников заключается в том, что они максимально приближают источник звука к внутреннему уху.

   В человеческом ухе природой предусмотрена защита только от кратковременных громких звуков, длительное же воздействие неизбежно приводит к снижению слуха. Как отмечают специалисты компании Siemens, которая, занимается выпуском слуховых аппаратов, после кратковременного воздействия высоких уровней шума волосковые клетки внутреннего уха восстанавливаются, а острота слуха снижается лишь временно и незначительно. При повторном и длительном воздействии шума эти слуховые сенсорные клетки повреждаются более серьезно, и восстановление их становится невозможным.            Одной из распространенных реакций на длительное и сильное шумовое воздействие является тиннитус — звон или назойливый шум в ушах, который слышит только сам пациент. Медики отмечают, что большая часть пациентов с этим заболеванием — люди 30-40 лет, множество которых были одними из первых пользователей плееров. Тиннитус — это очень опасный симптом, который может перерасти в прогрессирующее снижение слуха.

     Доктор Брайан Флайгор из Гарвардской медицинской школы провел исследование влияния различных типов наушников на здоровье потребителей. Ученый пришел к выводу, что, как правило, чем меньше наушники, тем выше уровень звукового давления вне зависимости от заданных значений громкости.  

    В ходе другого исследования, проведенного австралийской Национальной акустической лабораторией из Сиднея, выяснилось, что из-за открытого типа массовых наушников-вкладышей, они позволяют слышать то, что происходит вокруг, а это служит стимулом повышения громкости на шумных городских улицах или в транспорте. Результаты исследования, в котором принимали участие австралийские владельцы плееров в возрасте от 18 до 54 лет, показали, что около четверти из них выставляют такой уровень громкости, который способен вызвать долговременные повреждения слуха.

 

Заключение

На основании проведенного исследования мы сделали следующие выводы:

  1. Наибольшую распространенность среди школьников получили наушники-вкладыши в связи с максимальным удобством их использования.
  2. По мнению ученых,  превышение допустимого уровня громкости способно вызвать долговременные повреждения слуха.
  3. Результаты проведенного эксперимента показали, что самое сильное воздействие на барабанную перепонку оказывают наушники-вкладыши.
  4. В рамках исследования составлена памятка по профилактике нарушения слуха при использовании наушников.

Таким образом, мы считаем, что отрицательное воздействие на слух человека оказывает частое использование наушников типа «вкладыши» и превышение допустимого уровня громкости прослушивания музыки в них.

Вред наушников для слуха и мозга человека. Практические советы по выбору

Наушники — одно из самых распространенных приспособлений для прослушивания музыки в свое удовольствие, продолжительных разговоров во время вождения или другого занятия, для работы со звуком. Изобретение не новое, но массово стало использоваться только в последние несколько десятилетий. Насколько безопасно для здоровья человека бесконтрольное многочасовое их применение? Каких моделей следует остерегаться и какой вред наушники способны нанести человеку?

Виды наушников

Прогресс технологий, вошедший во все сферы жизни человека, коснулся и досуга. Все наушники созданы для того, чтобы стало, наконец, возможным погружаться в волнующий мир звуков, где и когда вздумается. Классифицировать миниатюрные громкоговорители можно по близости расположения динамика к слуховому органу. Каждая модель, конечно же, имеет как достоинства, так и недостатки.

Таблетки

Таблетки используются среднестатистическим обладателем смартфона, так как идут они в комплекте большинства «умных» телефонов. Имеют стандартную форму и держатся в ушной раковине за счет своей особой конструкции, хотя анатомические особенности строения некоторых ушей совсем не позволяют ими воспользоваться. Но это, скорее, индивидуальная проблема. Ввиду маленького размера и слабой звукоизоляции не способны обеспечить хороший звук. Поэтому молодые люди, находясь в шумных общественных местах, например в метро, увеличивают громкость наушников. Вред от таких действий, приводящих к превышению допустимых норм в 90 децибел, наносится стабильно, изо дня в день, что вызывает вначале временную тугоухость, а затем и более серьезные поражения.

компактные наушники-таблетки

Из «плюсов» можно отметить компактность, низкую цену.

Из всех производителей выделяется только Apple, чьим инженерам удалось выжать максимум из возможностей динамиков такого размера. Они способны выдать довольно широкий частотный диапазон звука, для того чтобы насладиться любимыми музыкальными произведениями. Но цена их разительно отличается от аналогов, и по карману они далеко не многим.

Вакуумные

Вакуумные наушники разработаны так, чтобы надежно фиксироваться в открытом слуховом проходе, и снабжены силиконовыми насадками разного диаметра. Плотно прилегающее к стенкам устройство препятствует проникновению звуков извне, что гарантирует высокую концентрацию звучания. Вкладыши выстреливают звуковыми волнами прямо в яблочко — барабанную перепонку, нанося органам слуха непоправимый вред. Наушники такого типа, несмотря на увещевания специалистов, набирают популярность, ведь и цена, и эффективность подкупают. Сурдологи предупреждают о том, что это самый вредоносный вид наушников. Их постоянная эксплуатация уже через 5 лет приведет к патологиям слуха.

наушники-вкладыши с силиконовыми насадками

Кроме того, по статистике все больше подростков и взрослых меломанов в «клопах» становятся жертвами ДТП, так как, кроме шлягера и битов, им ничего не слышно, даже сигналов, приближающейся опасности.

Из «плюсов» можно отметить их гигиеничность. Насадки легко отмыть и почистить.

Накладные

Такие в буквальном смысле накладываются на уши и притягиваются к ним за счет крепления, располагаемого как ободок на голове или вокруг затылка. Величина мембраны выдает звуковой сигнал достаточно объемный. Это делает их чуть лучше «вкладышей», но работают над ними не столько инженеры ради качества звука, сколько маркетологи для создания модного дизайна. Ведь это mast have для юных любителей музыки и игроманов.

модные накладные наушники

Подойдут для прослушивания музыки на плеере, с планшета, компьютера и геймерам.

Мониторинговые

Эти наушники бывают полностью закрытые, частично закрытые и открытые. Полностью закрытые захватывают все ухо, плотно прилегая. Звукорежиссерам и профессионалам в музыкальном деле просто необходима полная изоляция от посторонних шумов для лучшей концентрации на работе.

Считается, что данный вид устройства самый щадящий, так как звуковая волна, многократно отражаясь, обходными путями попадает в цель. Происходит минимальное воздействие на ткани мембраны — в отличие от «вкладышей», мониторинговые оказывают не такой серьезный вред для слуха. Наушники открытого типа подходят для получения удовольствия от любимых треков, интернет-серфинга, просмотра видео у себя дома.

Недостатком являются большие размеры и неудобство, связанное с повышенным потоотделением в зоне контакта с приспособлением.

Беспроводные

По способу передачи звукового сигнала различают проводные и беспроводные наушники. Если с проводными все ясно (они передают звук с высокой точностью посредством провода), то беспроводные соединены с источником звука при помощи радиосигнала, инфракрасного порта или канала «блютуз».

мониторинговые модели наушников

Профессиональную технику для студий звукозаписи, например, изготавливают только с проводами. А их «собратья» без видимых привязанностей привлекают мобильностью, но качество звука оставляет желать лучшего. Да и далеко от базы не деться — диапазон действия невелик, варьируется в зависимости от модели.

Блютуз-гарнитура

Все чаще можно наблюдать, как по улицам снуют прохожие, живо болтающие себе под нос. Талантливые изобретатели снабдили всех желающих диковинной штукой, которая позволит беззаботно слушать музыку, говорить, прослушивать сообщения без путающихся проводов, стало возможным даже забыть о манере прижимать трубку плечом, рискуя каждый раз ее уронить. Блютуз-наушники снабжены микрофоном. Они могут быть нескольких видов: на оба уха для прослушивания стерео и мононаушник для переговоров. Сплошные преимущества!

система блютуз для комфорта

Но теперь все знают про пагубное влияние излучений, исходящих от сотовых телефонов. Так, может быть, и вред от беспроводных наушников — тоже не выдумка?

Влияние излучения блютуза

По многочисленным данным исследований, известны факты, доказывающие, что сила излучения блютуз-сигнала настолько мизерна, что не может навредить человеческому организму. Например, радиоволны, применяемые для передачи данных, принадлежат к особому диапазону, для которого свойственны малые амплитуда, скорость и потребление энергии, что не может как-то сказываться на самочувствии пользователя. Мощность излучения гарнитуры равна 0,0025 Вт, а мощность смартфона достигает 2 Вт. Такая огромная разница в цифрах позволяет выдохнуть с облегчением и продолжать использование гаджета, полагаясь на научно доказанные данные.

Но отзывы людей, использовавших гарнитуру чуть ли не сутками напролет, полны жалоб на головные боли, язвы непонятного генеза и выпадение волос на стороне, где крепился продукт инженерии, раздражительное состояние. В ответ на такие нелестные и пугающие отзывы следуют объяснения специалистов о том, что, возможно, часть проблем связана с допущением нарушений гигиены (скопление патогенных микробов на гарнитуре), а часть с влиянием звуков, превышающих пределы нормы, на центральную нервную систему, что, в свою очередь, не лишено смысла.

Вывод очевиден: вред блютуз-наушников прямо пропорционален продолжительности пользования устройством и соблюдению безопасного уровня громкости.

проблемы со слухом

Влияние звука на слух

Как влияет громкая музыка на слух человека? Для многих подростков это действительно загадка.

Многочисленные опыты, исследования и наблюдения, проводимые деятелями медицины и науки, показали, что незаметно, медленно, но верно ухудшает остроту слуха продолжительное прослушивание громкой музыки в наушниках. Вред заключается в том, что посредством этих приспособлений звук прицельно бьет по тонко устроенному органу одного из чувств человека. Сложное строение органа приспособлено к защите от эпизодических звуковых атак. Организм сам способен восстановиться за короткий срок. Но те, кто приучил себя к тяжелому року или другим композициям, которые транслируются на громкости выше 100 децибел, непременно столкнутся с необратимой трансформацией и отмиранием большинства клеток мембраны и волосковых клеток, покрывающих улитку (орган внутреннего уха). Процесс необратимый и неминуемо влечет потерю слуха. Вначале человек перестанет слышать звуки низких частот, шипящие и свистящие.

Ученые также доказали, что больше всего несут вред здоровью наушники, что вставляются в ухо и создают вакуум в слуховом проходе, ввиду чего там образуется опасное давление. Звуковая волна оказывает мощное воздействие на барабанную перепонку, не встречая на своем пути препятствия в виде воздуха.

Постоянное нахождение в слуховом проходе наушников-вкладышей провоцирует чрезмерное выделение серы, вследствие чего формируются пробки, что тоже влияет на остроту слуха.

Обычно начало естественных возрастных изменений в функционировании слуховых органов в худшую сторону приходится на 40 лет и позже. Но жертвам высоких децибелов приходится познакомиться с проблемой в более раннем возрасте. Причем пациентов преследуют различные звуки, типа звона, что значительно ухудшает качество жизни.

накладные модели наушников

Влияние звука на ЦНС

Научно обоснован и вред наушников, причиняемый центральной нервной системе. Головокружения, бессонница, головные боли, мигрени, повышенная утомляемость, раздражительность — симптомы поражения ЦНС, вызванные длительным воздействием шума 60-90 децибел. Вместе с увеличением громкости в наушниках происходит повышение в крови таких гормонов стресса, как кортизол, адреналин, что приводит к серьезным физиологическим патологиям.

Громкие высокочастотные звуки, например рок-музыка, вызывают звуковое опьянение. Продолжительное прослушивание тяжелой музыки вызывает психические расстройства, заторможенность и иные негативные воздействия на организм. Вред наушников любой марки, даже самой продвинутой, колоссален, если не соблюдать элементарных правил.

Простые правила

  • Находясь дома, лучше воспользоваться случаем и послушать музыку без наушников.
  • Когда звуки извне усиливаются по каким-то причинам, не стоит увеличивать громкость в наушниках. Это влечет привыкание.
  • Если окружающие слышат то, что звучит в наушниках, значит, звук слишком громкий. Надо убавить.
  • Лучше пользоваться накладными моделями и не более 5 часов в сутки, а если уж так нравятся вкладыши, то минимизировать время их использования до часа в день.
  • Необходимо внимательно подойти к выбору подходящего аксессуара. Производитель должен быть известный и заслуживающий доверие. Нужно помнить о том, что за слишком малую цену недобросовестный продавец, скорее всего, предлагает подделку. Нужно удостовериться в обратном, чтобы «халява» не сказалась на здоровье — его-то ни за какие деньги не купишь.

Несомненно, есть в использовании наушников польза и вред. Ведь никто не спорит со всеми преимуществами гаджета. Но во всем необходимо соблюдать меру.

Человек устроен так, что если нет видимых повреждений и резких ухудшений самочувствия, он склонен злоупотреблять своими пристрастиями, пока не станет слишком поздно. Ведь потеря слуха — это в худшем случае трагедия, а в лучшем дискомфорт и отстранение от общества.

Какой из 4 видов наушников самый опасный?

Стремительное развитие мобильных гаджетов подарило нам, среди прочего, удачный формат прослушивания аудиозаписей. Теперь нет необходимости запасаться отдельными аппаратами для коммуникации, фотосъемок, прослушивания музыки или чтения книг. Все функции сведены в одно устройство — смартфон. А маленькие, незаметные наушники не стесняют движений, не портят внешность, не сминают прическу. А если они еще и беспроводные, то и догадаться, что человек погружен в мир звуков, иногда бывает довольно сложно. Теперь занятия спортом и длительные поездки стали намного привлекательнее.

 

Да, музыка в наушниках не раздражает соседей по поездке, даже если она звучит на полной громкости. Однако эксперты стали замечать опасную тенденцию в крупных городах — люди все чаще жалуются на ухудшение слуха. Психоакустики знают, что после посещения шумных мероприятий (вроде рок-концертов) слуховой системе требуется время для восстановления от агрессивного воздействия громкой музыки. А если прослушивание таких «концертов» через наушники происходит ежедневно? Без восстановительного периода? Какой вред приносят наушники? 

 

Постоянные нагрузки, выдерживаемые барабанными перепонками, неизбежно ведут к их износу и повреждению. И медики с сожалением признают, что приобретенная тугоухость излечению не подлежит. Как этого избежать? Для начала, нужно разобраться, как действует звук из наушников на слуховой аппарат меломана. 

 

 

Как работает звук?

Уши, наряду с глазами — инструменты для приема и анализа сигналов, посылаемых внешней средой. Они обеспечивают защиту человека, предупреждая его звуками об изменении ситуации и возникновении опасности. В отличие от глаз, которые получают отдых при помощи век, уши всегда бодрствуют. Чтобы понять, какие наушники вредны для ушей, нужно разобраться с механизмом работы уха.

 

Человеческое ухо состоит из элементов, каждый из которых отвечает за постепенную трансформацию звуковых волн в музыку, речь или другие звуки:

 

  1. Звуковая волна через ушную раковину попадает в слуховой канал.
  2. Достигая барабанной перепонки, она преобразуется в колебания.
  3. Следующий орган — улитка среднего уха — превращает эти колебания в нервные импульсы и посылает их в мозг.
  4. Мозг распознает импульсы как определенные звуки.

Защитный механизм уха состоит из мышц, которые сокращают барабанные перепонки, минимизируя воздействие громких звуков на внутреннее ухо. Если регулярно злоупотреблять работой этих мышц, то их эффективная защита снижается. Мышцы устают и перестают реагировать на раздражители, открывая доступ агрессивному воздействию высоких и низкочастотных звуков к среднему уху. Чувствительные клетки внутреннего уха повреждаются, и человеческому мозгу становятся недоступными определенные частоты.

 

Следует отметить, что от кратковременного громкого воздействия слуховой аппарат защищен надежно, а вот регулярное стимулирование барабанных перепонок через дешевую акустическую гарнитуру приводит к гибели клеток, восстановить которые не удастся. Так что вопрос «можно ли оглохнуть от наушников?» — совсем не праздный.

 

Интересно прочитать: ТОП-10 лучших производителей акустических систем

Как воздействуют наушники разных типов?

Разработчики мобильных устройств постоянно совершенствуют конструкцию наушников, стремясь подарить пользователям радость качественного звучания. Для максимально полноценного звучания они разделяют стереоканалы на два наушника и располагают источники звука как можно ближе к органу восприятия — барабанной перепонке. Классифицируя наушники по степени воздействия на слуховую систему, можно выделить несколько категорий:

 

Мониторные. Крупные, массивные накладки, соединенные толстым обручем. Такая модель обладает отличными звукоизоляционными свойствами и не требует доводить громкость до максимума. Профессионалы, работающие со звуком, предпочитают именно мониторные устройства. Отличный вариант: Audio-Technica ATH-M70x. Сурдологи считают их наименее вредными, однако молодежь эти модели не очень любит, считая их громоздкими и неудобными. Тем не менее, именно эти наушники меньше всех остальных портят слух.

 

 

Накладные. Конструктивно похожие на предыдущую модель, эти наушники также передают звук на ушные раковины. Пример: Sony MDR-ZX660AP mic Black. Однако, несмотря на более изящные габариты, наушники не очень востребованы у меломанов из-за слабоватой звукоизоляции.

 

 

Полезная информация: Двухполосные и трехполосные колонки — в чём разница: 3 вида динамиков в акустике

Вставные (таблетки). Известные абсолютно любому обладателю мобильного гаджета — такими наушниками комплектуются практически все плееры и смартфоны (такими, как Philips SHE4205BK/00 Black). Звуковая волна здесь направлена в слуховой проход, минуя раковину. Несмотря на то, что звук поступает на барабанную перегородку, отражаясь от его стенок, неполная звукоизоляция заставляет увеличивать громкость, что может оказывать разрушающее воздействие на ухо. Избежать этого несложно — нужно приобретать качественные гарнитуры и придерживаться рекомендаций производителя по уровню громкости и продолжительности прослушивания музыки.

 

 

Вакуумные (вкладыши). Внутриканальные модели, аналогичные Sony MDR-EX15LP, буквально захватили любителей музыки и игр. Вставляемые в слуховой проход, вакуумные модели полностью его закрывают и изолируют от окружающих сигналов. Усиленные басы, генерируемые вакуумными наушниками, особо популярны у тинейджеров.

 

Если в таких слушать музыку на максимальной громкости, то мощный концентрированный звук целенаправленно будет бить по барабанным перепонкам, нанося ущерб слуховой и нервной системе. Клетки внутреннего уха под действием резонансных агрессивных колебаний будут испытывать постоянные перегрузки и, если это продлится достаточно долго, постепенно повредятся. Хорошие модели наушников (такие, как Monster NLite Black), всегда комплектуются инструкцией от производителя с указанием рекомендуемого времени безопасного использования и допустимой громкости звука. 

 

Задаваясь вопросом, какие наушники самые опасные, можно сделать вывод, что повреждение слуха с этим видом наушников высоко, если модель гарнитуры невысокого качества или пользователь бездумно увеличивает громкость до максимума. 

 

В целом, говорить о вреде отдельного вида наушников не стоит — тут играет роль отношение человека к своему слуху. Разумное и корректное использование вакуумной гарнитуры не наносит поражающего воздействия на слуховую систему, а получить сокрушающий удар от неоправданно громкой музыки она может и от стационарной акустики.

 

 

Полезно узнать: Выбираем плеер для спорта — 4 главных критерия

Различия в основных характеристиках разных типов наушников можно увидеть в таблице:

 





Характеристики наушников

вакуумные таблетки мониторные
Диапазон частот 10 Гц-30 кГц 5 Гц-20 кГц 15 Гц-25 кГц
Импеданс 16-45 Ом 16-40 Ом 20-150 Ом
Чувствительность до 130 дБ 90-105 дБ 95-110 дБ

В чем кроется настоящая опасность и как от нее уберечься?

Можно ли посадить слух наушниками? Это интересно многим меломанам. Сурдологи рекомендуют избегать громкого шума, ведущего к патологическим изменениям слуха. А цифровой звук, направленный непосредственно в ухо человека, может принести гораздо более печальные последствия, чем просто слуховые нарушения.

 

Немалую опасность влечет использование наушников при пешеходных или велосипедных прогулках. Громкая музыка делает человека уязвимым, заглушая сигналы опасности. Статистика подсказывает — по вине пешеходов в наушниках количество аварийных ситуаций выросло в разы. Особенно часто страдают школьники.

 

А вот более возрастные пользователи могут пострадать от несовместимой работы наушников и кардиостимуляторов. Медики установили, что в ряде случаев некорректная работа дефибрилляторов и кардиостимуляторов вызывалась наушниками, которые деактивировали эти приборы.

 

Избежать ухудшения здоровья и при этом наслаждаться любимыми музыкальными произведениями можно. Нужно просто покупать хорошую акустическую гарнитуру и не забывать о нехитрых правилах безопасности:

 

  • Не увеличивать до максимума громкость в шумных местах — в метро, на улицах;
  • Ограничивать ежедневное использование наушников до разумного периода — не более 4 часов;
  • Снимать их перед сном, не засыпать под музыку;
  • Пользоваться моделями с активным шумоподавлением.

Люди всегда будут слушать музыку. Дома, в машине, по пути на работу. Никто не призывает отказываться от такого удобного формата, как наушники. Главное — помнить об умеренности и разумности их использования.

 

Если сознательно оценить риск потери здоровья от чрезмерного увлечения грохочущей музыкой и понять, чем на самом деле опасны наушники, то проблем со слухом у человека не возникнет. Тем более, всегда есть возможность насладиться музыкой в другом формате — дома через аудиосистему или на живом концерте.

 

 

Вред наушников – влияние на слух человека (избежать на 100%)

В данной статье разберёмся вредны ли для слуха наушники. Сейчас большинство людей, как минимум, живущих в городах, плюс-минус постоянно слушает наушники. По пути на работу и обратно, иногда и во время работы. Просто для расслабления дома. И, конечно же, тема время наушников для слуха много раз поднималась и «исследовалась». Попробуем отделить реальность от журналистских «уток».

Bose Noise Cancelling Headphones 700 с активным шумоподавлениемBose Noise Cancelling Headphones 700 с активным шумоподавлением

⭐ Цены на лучшие беспроводные наушники в 2020 году:

Негативно на слух влияют не наушники, а длительное воздействие громкого шума. Два ключевых момента: «длительное» и «громкого». Можно сразу сказать, что всё остальное, что можно прочитать на эту тему – мифы. Разберёмся детальнее, но без углублений в медицинские термины.

Я слушаю наушники (в основном внутриканальные, уже несколько лет – кастомные) не один час в день почти каждый день в течение уже где-то 20ти лет. Или больше. И во времена активного увлечения аудиофилией (когда слушал по 6-10 часов в день) понял правдивость описанных выше правил. Теперь слушаю музыку на громкости, которую многие посчитают тихой. Но я привык, ущербности не чувствую. И главное – слух в порядке. 😎

Содержание статьи:

  1. Влияние и вред наушников — портят ли они слух?
  2. Беспроводные блютуз наушники — вред для здоровья. Влияние на слух, мозг и организм в целом
  3. Виды акустического оформления. Вред вакуумных наушников и других конструкций

1. Влияние и вред наушников — портят ли они слух?

Конечно же, наушники оказывают влияние на слух человека. Но, опять же, не сами наушники, а именно воспроизводимый ими звук. Очевидно. Наш слуховой аппарат имеет защиту от воздействия кратковременных громких звуков – это специальные мышцы, которые предохраняют в таких случаях уязвимые клетки.

Немного теории

Думаю, никто не сомневается, что громкие звуки (будь то музыка или шум дороги, самолёта, цеха сталелитейного завода…) вредны для слуха. Все, кто был на концертах, могут подтвердить, что после них слух на некоторое время становится «притуплённым». Это можно уже считать длительным воздействием громких звуков, но, если не ходить на концерты каждый день, скорее всего, не оглохнешь. 😉

Противошумные наушникиПротивошумные наушники

Добавим немного цифр. Болевым порогом считается громкость выше 120 дБ – это громче, чем, например, рёв авиационного двигателя в 5 метрах от уха. Уровень повседневного фонового шума (например, обычной речи) – 60 дБ. Соответственно, 60 дБ можно назвать безвредным уровнем громкости.

Отталкиваясь от некоторых медицинских исследований можно сказать, что воздействие звука в районе 90 дБ и громче в течение часа в день постепенно вызывает ухудшение слуха. Это связано с тем, что, как упоминал выше, специальные мышцы могут защитить уязвимые клетки от кратковременного воздействия громкого звука, но от длительного – не получится. Эти мышцы недостаточно сильны для этого.

А чем, собственно, вреден громкий звук? Как наушники влияют на организм? Тут несколько составляющих. Одна их основных – создаваемое давление на барабанную перепонку и другие уязвимые элементы слухового аппарата.

00 100 1

Если вы любите слушать музыку в наушниках погромче, то, скорее всего, «выкручиваете» громкость выше 75-80 дБ. А чтобы перекрыть, например, шум метро и вовсе приходится увеличивать громкость до 90-100 дБ, если пассивная шумоизоляция наушников не идеальная.

Marshall Monitor II A.N.C. удобные наушникиMarshall Monitor II A.N.C. удобные наушники

Соответственно, если вы любите слушать музыку громко, часто ездите в метро (да и просто в наземном транспорте), при этом «заглушая» внешний шум музыкой в наушниках, ваш слух постепенно «повреждается». С одной стороны, чем старше мы становимся, тем хуже слышим, это естественный процесс. И он не вызывает серьёзных проблем.

Например, в районе 30-40 лет среднестатистический человек со здоровым слухом уже не слышит звуки выше 16-17 кГц. Напомню, физически возможный слышимый диапазон: 20 Гц – 20 кГц. Это не влияет на качество жизни и вызвано во многом достаточно сильной звуковой загрязнённостью городской среды. Ничего с этим не поделать, и бояться этого не нужно. Проверить свой слух можно файлами из нашей статьи на эту тему.

Sennheiser HD 4.50 BTNC с активным шумоподавлениемSennheiser HD 4.50 BTNC с активным шумоподавлением

Однако, если вы подвергаете свой слух постоянному и длительному воздействию громкой музыки в наушниках, слышать хуже вы будете раньше. И, возможно, ощутимо хуже. Однако, можно сформулировать простые правила, выполнение которых снизит или вовсе предотвратит вредное влияние наушников на слух человека.

  1. Не слушайте наушники на высокой громкости. Лучше всего, в районе середины возможного уровня. Конечно, всё зависит от источника, усилителя, сопротивления и чувствительности наушников, поэтому рекомендация только примерная. Но мы всегда понимаем, когда музыка играет громко. Вот лучше слушать тише этого предела. И уж конечно не доводить до неприятных ощущений.

    К сожалению, если мы часто слушаем музыку на высокой громкости, уши начинают привыкать к этому. То есть, слуховой аппарат уже частично повреждён, поэтому становится ещё более уязвимым. И вред для слуха нарастает, как снежный ком.

  2. Не слушайте наушники длительное время подряд. Отталкиваясь от медицинских рекомендаций и здравого смысла можно установить такие рамки: громко (выше 90 дБ) лучше вообще не слушать, на громкости, выше средней (80-85 дБ) лучше слушать не более 1-2 часов подряд. На средней же громкости (которая всё равно будет выше уровня фонового шума – в районе 70-75 дБ) не стоит увлекаться музыкой дольше 3-4 часов без перерыва. Соответственно, если делать паузы между музыкальными «сессиями» и не увлекаться высокой громкостью – проблем не будет.

    Для тех, кто читал, что любое прослушивание наушников сильно вредит слуху, могу привести в пример звукорежиссёров и музыкантов. Их работа связана с постоянным и длительным использованием наушников. Но они прекрасно знают про вредные уровни громкости, поэтому статистика по ухудшению слуха для этих профессий не превосходит средние показатели по другим профессиям.

  3. Не пытайтесь «перекрыть» громкой музыкой окружающие звуки в шумных местах. В метро, например, звуковая загрязнённость на уровне 100-120 дБ. Соответственно, и звук в наушниках надо прибавлять до опасных пределов. Так вот, не надо. Лучше озаботиться хорошей пассивной шумоизоляцией (сменить амбушюры, например, у нас есть по ним интересная статья) или приобрести наушники с активным шумоподавлением.
  4. Прочие мелочи. Не стоит засыпать в наушниках с включённой музыкой (если она довольно громкая, как минимум). Нужно следить за ушной гигиеной (чистить уши, как минимум), особенно, если вы используете внутриканальные наушники. Ну и стараться защищать уши от воздействия других громких звуков, например, шума цеха на заводе, выстрелов в тире. Для этого есть специальные противошумные наушники с пассивным (для работы) и активным (для стрельбы) шумоподавлением.

Sony WH-1000XM3 – обзорSony WH-1000XM3 – обзор

Вредны ли для слуха наушники с активным шумоподавлением

Вредны ли для слуха наушники с активным шумоподавлением?

Хотелось бы отдельно остановиться на этом вопросе. Активное шумоподавление – это система, которая анализирует окружающий шум и (через специальные микрофоны) и генерирует звуковые волны в противофазе к окружающим, после чего подаёт их в ухо параллельно музыке. Продвинутые системы шумоподавления анализируют также внутренний шум под амбушюрами (верно для полноразмерных) и выстраивает окончательную звуковую волну, отталкиваясь от этих данных тоже.

Соответственно, наушники генерируют звуковую волну, которая глушит окружающие звуки, но до ушей доходит уже конечный «приглушённый» вариант, соответственно, никаких лишних шумов мы не слышим. И, теоретически, такая система реально хорошо предохраняет слух от негативного влияния громких звуков.

Ausdom ANC8 наушники с активным шумоподавлениемAusdom ANC8 наушники с активным шумоподавлением

Сейчас довольно много наушников с «шумодавом». С низкочастотными шумами более-менее хорошо справляются даже дешёвые модели. Но качественно отсечь ВЧ и СЧ могут только сложные и дорогие системы (что отражается на цене наушников) активного шумоподавления. К сожалению (или к счастью), ни одна такая система не гасит все звуки.

Есть некоторый процент людей, у которых ANC (Active Noise Cancelling – активное шумоподавление) вызывает дискомфорт. Причин много: от особенностей работы вестибулярного аппарата до, банально, тугого оголовья (да, иногда проблема бывает в нём, а не в «шумодаве»). Но это вызвано личными особенностями.

Bose Noise Cancelling Headphones 700 на головеBose Noise Cancelling Headphones 700 на голове

В целом же активное шумоподавление не вредит слуху. Наоборот, это неплохой способ защитить его, если часто оказываетесь в шумных местах. Однако, лучше доверять проверенным производителям с хорошими системами ANC (Bose, Sony, Sennheiser). Они стоят дороже, но эффективнее и безопаснее.

Вред наушников – познавательное видео


2. Беспроводные блютуз наушники — вред для здоровья

Влияние на слух, мозг и организм в целом

Беспроводные наушники несут примерно столько же потенциального время организму, как и обычные. По крайней мере, в плане слуха. И «правила безопасности» тут будут такие же. Минимальный фоновый шум, который зачастую есть в беспроводных наушниках, в расчёт брать не стоит. Есть, конечно, ещё негативное влияние на здоровье Bluetooth волн от беспроводных наушников. Но тут мнения медиков расходятся.

С одной стороны, вред Bluetooth наушников конкретно от беспроводной связи есть, но с другой, конкретики нет. Маловата пока база для исследований. Вот когда наше поколение состарится, тогда и будет понятно, насколько это было вредно для организма.

Sven E-707BT полностью беспроводные наушникиSven E-707BT полностью беспроводные наушники

Если не углубляться в «поифигизм» или теории заговоров, можно сказать, что лучше всего не злоупотреблять использованием беспроводных наушников. По большому счёту, просто не слушать их больше 3-4 часов подряд. Так же, как и для защиты слуха.


3. Самые вредные и безопасные наушники

Вред вакуумных наушников и других конструкций

Считается, что вред от вакуумных наушников выше, чем от других форм-факторов. Если разобраться – это не так. Как упоминал выше, вреден громкий и длительный по воздействию звук. Особой разницы нет, исходил ли он из полноразмерных наушников, из внутриканальных или из доменной печи на заводе.

Единственный нюанс, вакуумные наушники создают более-менее замкнутый объём в слуховом канале и большее давление на барабанную перепонку. Соответственно, для внутриканальных моделей особенно важно не увлекаться высокой громкостью.

Simgot MT3 внутриканальные наушникиSimgot MT3 внутриканальные наушники

Чаще всего внутриканальные наушники условно громче. То есть, при одинаковом уровне громкости на источнике «затычки» создадут большее давление и будут громче, чем полноразмерные.

Соответственно, если не слушать наушники слишком громко, вред от внутриканальных не больше, чем от полноразмерных. Есть ещё распространённый миф о том, что «затычки» вызывают инфекции и прочие поражения слухового канала, но это только мифы.

Материал современных амбушюр – неподходящая среда для вредоносных бактерий. Соответственно, при минимальном соблюдении гигиены, вероятность получить инфекцию от вакуумных наушников не больше, чем от прикосновения к уху грязными руками.

Силиконовые амбушюры для внутриканальных наушниковСиликоновые амбушюры для внутриканальных наушников

Какие наушники самые безопасные для слуха?

Те, которые вы не слушаете громко. Условно можно сказать, что полноразмерные наушники с активным шумоподавлением несут чуть меньше вреда: они не «напрягают» слуховой канал, в них проще контролировать громкость, а внешние шумы компенсируются «шумодавом».

А есть ли вред от наушников с костной проводимостью? Подробных исследований на этот счёт пока не проводилось. Можно сказать, что такие наушники точно не вреднее обычных. Они не разрушают мозг, кости черепа и так далее. Во многом они менее вредны, чем обычные – меньшая часть слухового аппарата подвергается воздействию звуковых волн.

FINIS NeptuneFINIS Neptune


Полезные статьи по теме:


Биохимики рассказали, опасны ли блютуз-наушники — Российская газета

Технология блютуз — беспроводная передача информации с помощью радиоволн в определенном диапазоне частот 2,4-2,8 ГГц. Споры о том, безвредно ли использовать устройства, работающие в этом диапазоне, идут до сих пор.

В данном диапазоне действуют не только наушники, но и сотовые телефоны, привычные микроволновки, WiFi и многие другие устройства. Однако самые горячие споры идут именно вокруг применения наушников.

Такие наушники бывают одинарными и двойными. Одинарные используют для разговоров, а двойные — для того, чтобы послушать музыку.

Врачи утверждают, что для слуха наушники однозначно вредны. Ведь звук из них попадает прямо на барабанную перепонку. Безопасным уровнем громкости считается 85 децибел при прослушивании звука не более 8 часов.

Но музыка в наушниках нередко звучит громче допустимого порога. А, если учесть, что молодежь пользуется ими по несколько часов без перерыва, то вряд ли стоит сомневаться в существующей опасности для органов слуха.

Кстати, медики отмечают, что возрастные проблемы со слухом существенно «помолодели» и стали проявляться у пациентов еще до 30 лет.

Однако чаще всего людей волнует не громкость звука, а то, насколько вредно излучение блютуз-наушников.

Действительно такие устройства являются источником низкочастотного электромагнитного поля (ЭМП). Официально ЭМП не считается опасным, это ведь не ионизирующее излучение. Но, надо признать, что между медиками и учеными до сих пор нет единого мнения по поводу безвредности этих частот.

Например, профессор биохимии Университета Колорадо Джерри Филлипс, исследующий воздействие радиоволн разной частоты на организм человека, утверждает, что принятые стандарты безопасности недостаточно надежны. Филлипс считает, что такие наушники оказывают серьезное влияние на ткани головы, которое может спровоцировать крайне негативные последствия для здоровья.

Джерри Филлипс вошел в группу ученых, написавших петицию во Всемирную организацию здравоохранения и в ООН. В этой группе 250 исследователей из 40 стран. Они заявили, что беспроводные устройства, излучающие радиочастоты, потенциально опасны для человека.

Ученые считают, что неионизирующее электромагнитное поле увеличивает риск онкологических и других заболеваний. Среди них расстройства репродуктивной системы, генетические сбои, проблемы с памятью.

В своей петиции они ссылаются на документ Международного агентства ВОЗ по изучению рака 2011 года, в котором электромагнитное поле классифицировалось как «возможно канцерогенное».

Директор Центра охраны здоровья семьи и сообщества при Калифорнийском университете в Беркли Джоэл Московиц также является противником применения таких устройств. Он утверждает, что технология блютуз способна оказывать воздействие на гематоэнцефалический барьер, препятствующий проникновению в мозг различных токсинов и микроорганизмов из крови. У этого явления могут быть грозные последствия: деменция, аутизм, рак.

Однако в научной среде существуют и другие мнения по поводу технологии блютуз.

Так, профессор биоинженерии в Университете Пенсильвании Кеннет Фостер считает, что есть множество научных работ, в которых отрицательное влияние ЭМП на гематоэнцефалический барьер не обнаружено.

Филлипс и Московиц, несмотря на свою убежденность в опасности технологии блютуз, уточняют, что для заключительных выводов все-таки необходимы дополнительные научные исследования, демонстрирующие влияние ЭМП на человека на протяжении более 15 лет применения гаджета.

Справедливости ради, надо сказать, что такие исследования уже были, но к однозначному выводу ученые так и не пришли.

В 2010 году ВОЗ провела масштабную работу в 13 странах мира. После 10 лет применения мобильного телефона повышенного риска развития двух видов рака мозга обнаружено не было. Однако те, кто пользовался телефонами очень часто, все-таки находились в зоне риска.

Как сообщает aif.ru, в Дании было проведено другое исследование, в котором участвовали около 360 тысяч человек. Оно показало, что ЭМП не повышает вероятность развития онкологических заболеваний мозга у тех, кто пользуется телефонами часто. Но после 10-15 лет их применения исключить такую возможность все же нельзя.

Опасен ли Bluetooth? — SoundGuys

Я хочу убедиться, что вы знаете, что если вам сказали, что ваш мобильный телефон опасен или что ваши наушники Bluetooth могут вызвать у вас рак, вы слушаете спор с серьезным недостатком данные для его резервного копирования.

Ни одно из доступных исследований не доказало какого-либо воздействия на людей, и все же: поищите в Google «опасен ли Bluetooth?» и вас не встретят одни и те же сайты, которые продают средства защиты РФ, мусорную науку и даже журналистов, которых обманывают, повторяя ложь.Это прискорбная ситуация, но мы уже неоднократно видели это. Однако я не из тех парней, которые оставляют тебя в подвешенном состоянии.

Опасен ли Bluetooth?

A photo of a man wearing true wireless Bluetooth earbuds.

Ни один SoundGuys не пострадал в ходе исследования для этой статьи.

Если кто-то хочет знать о возможных проблемах со здоровьем, связанных с Bluetooth, ему сообщают в Google:

  • «Излучение мобильного телефона» опасно, покупайте эти защитные безделушки!
  • Беспроводные технологии увеличивают частоту возникновения редкой опухоли, называемой шванномой
  • Bluetooth увеличивает риск рака
  • Мобильные телефоны могут вызвать снижение мужской фертильности
  • Bluetooth и другие радиочастотные технологии увеличивают заболеваемость аутизмом, СДВГ и поведенческими расстройствами
  • Bluetooth может разогнать ваш мозг, как настоящая микроволновая печь
  • Bluetooth-наушники вызывают депрессию
  • Bluetooth-наушники вызывают гибель нервных клеток

Любой нормальный человек, взглянувший на все это, ужаснулся бы.А почему бы и нет? Их музыкальная привычка поджарит им мозг, сделает их бесплодными, и вызовут у них рак ?! Но так ли это на самом деле? Похоже, кто-то уже заметил это и что-то сделал, верно?

Чтобы найти ответ на наш вопрос, нам нужно найти ответы на несколько вещей, а именно:

  1. Как Bluetooth может нанести вред клетке, вызвать рак или иным образом повредить вам?
  2. Есть ли у Bluetooth возможности для этого?
  3. Есть ли научные данные, подтверждающие мнение о том, что Bluetooth вреден или безвреден?

Давайте копнемся.

Может ли Bluetooth вызвать рак?

Нет — по крайней мере, так, как мы еще не знаем. Способность Bluetooth причинять кому-либо вред сводится к его способности влиять на функции клеток и / или их ДНК. Однако Bluetooth не является разновидностью радиочастотного электромагнитного излучения (RF EMR), способного самостоятельно повредить вашу ДНК.

Чтобы радиация вызвала рак в клетке, она должна разорвать связи молекул, составляющих вашу ДНК, до точки, где информация изменится при делении клетки.Это можно сделать с помощью определенного типа излучения, называемого «ионизирующим излучением». Когда ионизирующее излучение повреждает вашу ДНК, оно выбивает электроны из атомов и молекул, изменяя свойства атомов и разрывая связи в составляющих молекулах ДНК. Если применить достаточное количество излучения этого типа, можно повредить ДНК настолько, что при воспроизведении клетки возникнут ошибки, что может вызвать рост опухолевых клеток.

A photo of the Bluetooth toggle on the Android dropdown menu.

Основная причина отключить Bluetooth — это экономия заряда аккумулятора, а не безопасность.

Bluetooth — это так называемое неионизирующее излучение, потому что оно не может выбивать электроны из основных молекул вашей ДНК, необходимых для репликации ваших клеток. Другие типы неионизирующего излучения — это видимый свет, FM- и AM-радио, микроволновая печь и многое другое. Этот вид излучения сильно отличается от ультрафиолета, гамма-излучения или натираний обогащенным ураном. Хотя многие исследования, цитируемые в группах Facebook, содержат некоторые анекдоты об опухолях, которые растут среди активных пользователей беспроводной связи, нет доказанной связи между заболеваемостью раком и уровнями РЧ ЭМИ, излучаемого наушниками Bluetooth.

Когда ВОЗ заявляет, что неионизирующее излучение, такое как использование сотовых телефонов и Bluetooth, является «потенциально злокачественным», эта классификация зарезервирована для химических веществ, предметов и состояний, которые показывают:

Ограниченное количество доказательств канцерогенности для людей и менее чем достаточных доказательств канцерогенности для экспериментальных животных OR
Недостаточные доказательств канцерогенности для людей, но достаточные доказательства канцерогенности для экспериментальных животных OR
Недостаточные доказательств канцерогенности для людей и менее чем достаточно доказательств канцерогенности у экспериментальных животных, но с подтверждающими доказательствами из механистических и других соответствующих данных — WHO

Мы не знаем, что это совершенно невозможно, но сказать, что никогда не произойдет , значит упустить нашу человеческую способность делать… впечатляюще неразумные вещи.

Graphic showing the difference between ionising and non-ionising wavelengths

RF EMR не обладает силой или свойствами, необходимыми для нанесения ущерба, о котором заявляют эти кампании по запугиванию. Википедия

Итак, было исследованием, проведенным Национальной токсикологической программой, с двусмысленным доказательством того, что ЭМИ РФ вызывают определенные опухоли, но это было только , возможное при совершенно нелепом режиме воздействия. Мышей и крыс обрабатывали сигналами клеток 2G, продуваемыми в 2-7 раз превышающими установленный предел воздействия на все их тело в течение 9 часов в день в течение двух лет (и внутриутробно).Заболеваемость опухолями была настолько низкой, что при экспертной оценке группа отметила, что математические расчеты, использованные для определения статистической значимости, не только подозрительны, но и изначально популяции в основном находились в пределах статистически наблюдаемых контрольных показателей. Один рецензент обнаружил, что мощность будет 14% для этой популяции, а это означает, что у исследования были высокие шансы отбросить ложноположительные результаты.

Поскольку исследование завершило свой обзор выявлением «явных» доказательств канцерогенности у самцов крыс (но не самок крыс), многие указывают на это исследование как на четкое доказательство того, что ЭМИ РФ вызывают рак у людей.Но имейте в виду, что это исследование проводится на крысах и мышах, а не на людях — и добиться того излучения, которое испытывают эти грызуны, было бы чрезвычайно сложно без намеренного выполнения этого в ваших интересах. Хотя мы многому научились из этих исследований, они не дают нам четких и твердых ответов, которые мы ищем. В этом случае «четкие доказательства» того, что ЭМИ РЧ вызывает опухоли у крыс, просто означает, что дальнейшие исследования заслуживают внимания, и это абсолютно так.

Учитывая, что Bluetooth в максимальных дозах дает вам менее 1/2 000-й тестируемого выходного уровня, мы можем проигнорировать это исследование по этой конкретной теме — оно не говорит о тех же условиях, что и человек, слушающий наушники Bluetooth.

Если бы вы находились в комнате с большим количеством устройств Bluetooth, могут ли они приготовить вас, как микроволновую печь?

Снова нет.

Микроволны используют подавляющую мощность для возбуждения молекул воды в продуктах, которые они готовят. Хотя это правда, что они используют радиочастоты в том же диапазоне, что и Bluetooth, разница в мощности огромна. Обычные микроволновые печи обычно используют для приготовления пищи 1200 Вт (Вт), что на несколько порядков выше, чем у.

Bluetooth-устройства, такие как наушники, различаются по выходной мощности, но вот краткое изложение:

  • Излучатели Bluetooth класса 1, максимальная мощность 100 мВт
  • Максимальное количество передатчиков Bluetooth класса 2 — 2.5 мВт
  • Излучатели Bluetooth класса 3, максимальная мощность 1 мВт

Теперь я должен отметить, что мВт означает «одна тысячная ватта», что означает, что вам понадобится 12000 излучателей Bluetooth класса 1, таких как мобильные телефоны, работающие на полной мощности, прямо на вашей коже, чтобы дозировать себя тем же мощность микроволновая печь могла. Ах да, разве я не говорил вам, что неионизирующие радиочастотные излучения резко теряют мощность на расстоянии? Спад мощности Bluetooth следует закону обратных квадратов, поэтому каждый раз, когда вы удваиваете расстояние от излучателя до объекта, достигает только 1/4 мощности.

A photo of an old microwave oven in use.

Пользователь Flickr: thedonquixotic Микроволновые печи во много тысяч раз мощнее вашего мобильного телефона, и близость к ним по-прежнему безвредна.

Все приведенные здесь цифры являются выходными мощностями на источнике , а не на приемнике. Даже если вы удалите кожухи, в мою текущую микроволновую печь (18 x 10 x 12 дюймов) вы сможете уместить только 456 телефонов iPhone X (5,65 x 2,79 x 0,3 дюйма), чтобы получить мощность 45,6 Вт для Bluetooth RF EMR класса 1. или — намного меньше 1200 Вт, необходимых для работы с обычной микроволновой печью.Это не значит, что невозможно, Bluetooth может причинить вам вред, но это дает представление о том, какое нелепое воздействие он может получить.

Может ли Bluetooth сделать меня бесплодным?

Наверное, нет, но опять же: это не невозможно, просто крайне невероятно. И после того, как много раз я носил в кармане более десяти телефонов для тестирования, существование младенца Томаса, похоже, опровергает эту теорию, но есть и другие доказательства того, что телефоны не могут сделать вас бесплодным. Теперь, когда мы установили, что Bluetooth и мобильные телефоны не могут повредить ДНК ваших клеток, как насчет наиболее уязвимых частей?

Но мобильные телефоны действительно хороши для создания чего-то еще, что хорошо для жарки вашего huevos : тепла.

В нескольких исследованиях была отмечена более низкая подвижность сперматозоидов из-за частого использования мобильных телефонов. Но интенсивное использование мобильных телефонов — действительно хороший способ создать что-то , еще , которое хорошо поджаривает ваши huevos : тепло. Этот сбивающий с толку фактор очень затрудняет определение того, был ли это телефон или высокая температура, которая привела к снижению подвижности сперматозоидов, в нескольких исследованиях, которые обнаружили это. При контроле тепла есть свидетельства снижения подвижности сперматозоидов у самцов крыс, но опять же: Bluetooth имеет настолько ошеломляюще низкую мощность при его использовании, так что это не то же самое.Разница в массе, объеме и расстоянии от источника излучения играет здесь роль, и хотя крысы могут сказать нам, есть ли потенциальная проблема, это не то же самое, что тестирование на людях.

Доказательств того, что ЭМИ РФ влияет на репродуктивное здоровье мужчин, больше доказательств, чем причин рака, но они также неприменимы, когда речь идет, в частности, о Bluetooth. Из-за излучателей меньшей мощности, которые используются в этих устройствах, излучение, о котором мы говорим с наушниками Bluetooth, не соответствует параметрам испытаний, используемым для мобильных телефонов.Если вас беспокоят подобные вещи, вы увидите лучшие результаты для спермы, надев более свободное нижнее белье, чем если бы не использовали наушники Bluetooth. Если вы пытаетесь завести ребенка, вам все равно следует это сделать.

Есть ли научное открытие, подтверждающее вред Bluetooth?

Истина в том, что доказательств того, что маломощное ЭМИ радиочастоты может повредить клетки, не существует, но, как и в случае с любым предметом, наше понимание вещей может измениться с новыми доказательствами.

Хотя существует теория, что мобильные телефоны достаточно сильны, чтобы стимулировать клетки к таким вещам, как выщелачивание кальция или временное подавление поглощения глюкозы мозгом: пока результаты разных исследователей не согласуются друг с другом.Когда это происходит, это хороший знак, что происходит нечто большее, чем было описано в исследованиях, и требуются более серьезные усилия. Однако эти пугающие события — если они правдивы — могут вызвать и другие признаки, в том числе рост нескольких типов рака, а этого пока не произошло. Похоже, что нет связи между использованием сотового телефона и заболеваемостью раком в целом.

Многие эксперты считают, что эти утверждения не заслуживают ответа, поэтому уделять им внимание — напрасная трата усилий, а решение этих проблем может заставить кого-то поверить в то, что это проблема, имеющая две стороны, заслуживающие рассмотрения.Но правда в том, что это просто еще один раз, когда есть правильный ответ и неправильный ответ. Если вы хотите узнать больше об исследованиях Национальной токсикологической программы и исследованиях Раззамини, которые часто используются для оправдания усилий по борьбе с беспроводной связью, мы обсуждаем их в родственной статье на Android Authority, в которой обсуждается появление сигналов сотовых сетей 5G.

,

Безопасны ли беспроводные наушники? — PhoneArena

Беспроводные технологии изменили мир, в котором мы живем, в этом нет никаких сомнений. От радио и телевидения до мобильных телефонов — практически все, что мы делаем сегодня, использует ту или иную форму беспроводной передачи. И хотя это обеспечивает исключительное удобство и несомненные преимущества, у него есть и недостатки. Проблема с радиочастотными передачами от большинства бытовых электронных устройств заключается в том, что они распространяются во всех направлениях, а не только к предполагаемому получателю.

Даже сейчас, когда вы читаете это, вероятно, есть несколько различных сигналов сети Wi-Fi, которые поражают ваше тело. Помимо них, существуют сотни других, более слабых типов сигналов, таких как FM / AM-радио, спутник и всевозможные другие радиопередачи, которые окружают нас каждую минуту каждого дня. И хотя в большинстве случаев мы далеки от источника, что делает любые негативные воздействия на нас незначительными, есть некоторые устройства, которые мы держим близко к сердцу и уму — буквально. Конечно, один из примеров — смартфоны, но сегодня мы сосредоточимся на действительно беспроводных наушниках.

Уже давно у нас есть беспроводные наушники для вождения без помощи рук или просто для разговоров в дороге. Однако, когда Apple представила AirPods, она сделала по-настоящему беспроводные наушники мейнстримом и выпустила волну продуктов, которые становятся все более популярными только спустя три года.

Стоит ли дополнительное удобство дополнительной дозы воздействия ЭМП (электромагнитного поля), которую вы получаете от ваших крошечных поставщиков звука, или вам следует придерживаться древних способов использования проводов? Давайте разберемся!

Как работают беспроводные наушники?

Независимо от того, какую марку наушников вы выбрали, все они работают примерно одинаково: через Bluetooth.Это ясно каждому, кому приходилось подключать устройство к своему смартфону. Bluetooth — это не какая-то совершенно другая технология. Это просто широко распространенный стандарт для радиочастотной передачи на близком расстоянии.

The Bluetooth antenna of the AirPods is along the battery in the stem of each earphone - Are wireless earphones safe?

The Bluetooth antenna of the AirPods is along the battery in the stem of each earphone - Are wireless earphones safe?

Антенна Bluetooth в AirPods расположена вдоль батареи в стержне каждого наушника

Изображение деталей из iFixit AirPods teardown
Вы можете быть удивлены, узнав, что диапазон частот, в котором работает Bluetooth, находится между 2.4 ГГц и 2,4835 ГГц — вот где можно найти частоту микроволновых печей, которые работают на 2,45 ГГц. Конечно, большая разница заключается в мощности: духовка работает от 600 до 1200 Вт, а наушники с Bluetooth относятся к передатчикам класса 2. Это означает, что они могут передавать до 10 метров и работать при пиковой мощности передачи 2,5 мВт. Чтобы дать вам некоторую перспективу, 2,5 мВт в 240 000 раз меньше 600 Вт. Другими словами, паре наушников потребуется несколько месяцев, чтобы достичь уровня энергии, которую выдает микроволновая печь за минуту.

Однако, когда дело доходит до ЭДС, дело не только в мощности. Есть еще один аспект, который следует учитывать.

Удельная скорость поглощения — что это значит для вас?

Удельный коэффициент поглощения или SAR — это показатель того, сколько энергии радиочастотного электромагнитного поля поглощается человеческим телом. Он измеряется в ваттах на килограмм (Вт / кг) и используется регулирующими органами, чтобы определить, безопасно ли использовать устройство.

Проблема в том, что в отличие от большинства других научных измерений SAR отмечен несколькими звездочками.Волны ЭМП распространяются неравномерно, поэтому измерение представляет собой среднюю энергию, поглощенную определенным объемом ткани. В США FCC установила ограничение для мобильных телефонов в 1,6 Вт / кг, и это значение измеряется в точке в пределах 1 г ткани, которая поглощает больше всего энергии. Европа следует стандарту Международной электротехнической комиссии, согласно которому все, что меньше 2 Вт / кг и более 10 г ткани, безопасно. Каждое устройство необходимо тестировать отдельно по каждому стандарту.

Более серьезной проблемой является то, что тест FCC на SAR неадекватен, мягко говоря.Он был разработан в 1989 году, и манекен, который используется для измерений, эквивалентен голове человека ростом 6 футов 2 дюйма и весом 220 фунтов. Человеческий мозг представлен простой смесью воды и электролитов. Массивная голова подвергается пиковой активности всего за 6 минут до проведения измерений. Это лишь некоторые из проблем теста, но их достаточно, чтобы показать, что он не репрезентативен для среднего человека в 2019 году.

Equipment used for SAR testing - Are wireless earphones safe?

Оборудование, используемое для тестирования SAR

Источник изображения: Wired

Вернемся к беспроводным наушникам

Мы не специалисты в области электромагнитного излучения и его влияния на организм человека.Именно поэтому мы связались с доктором Джоэлем Московицем, директором Центра семейного и общественного здоровья Калифорнийского университета в Беркли. Помимо работы в UCB, он регулярно публикует исследования по этому вопросу на веб-сайте по безопасности электромагнитного излучения.

Мы спросили его, увеличивает ли непосредственная близость наушников к мозгу эффект от их электромагнитного излучения. Его ответ был: «Да. SAR для AirPods довольно высок, учитывая, что это устройство Bluetooth».

На его веб-сайте мы видим, что точные значения SAR для AirPods равны 0.581 Вт / кг для левого и 0,501 Вт / кг для правого. Это составляет 1,082 Вт / кг, когда у вас в ушах оба. Для сравнения, SAR для iPhone XS составляет 1,19 Вт / кг, что всего на 10% больше, чем у AirPods.

Хотя эти цифры представляют собой теоретические максимумы, а не обязательно количество воздействия, которое вы получаете при обычном использовании, они показывают, что беспроводные наушники не следует недооценивать, особенно с учетом того, что они предназначены для ношения в течение нескольких часов.

Are wireless earphones safe?

Конечно, каждый продукт, который вы используете, был признан безопасным, или, по крайней мере, результаты проведенных тестов были в требуемых пределах, как и в случае с AirPods.Если вас интересуют подробности тестирования, вы можете проверить отчет об уровне SAR для AirPods, представленный Apple в FCC.

Итак, безопасны ли беспроводные наушники?

Хотя это главный вопрос, окончательного ответа на него нет. Далее доктор Московиц сказал, что использование каких-либо беспроводных наушников не рекомендуется и что он лично не использует такие устройства из-за их электромагнитного излучения. Не только он считает, что выбросы ЭМП недооцениваются. Группа из более чем 240 ученых со всего мира подписала международный призыв к Организации Объединенных Наций, призывающий к усилению регулирования и защиты от воздействия неионизирующих электромагнитных полей.

Согласно обращению:

Многочисленные недавние научные публикации показали, что ЭМП воздействует на живые организмы на уровнях, значительно ниже большинства международных и национальных рекомендаций. Эффекты включают повышенный риск рака, клеточный стресс, увеличение вредных свободных радикалов, генетические повреждения, структурные и функциональные изменения репродуктивной системы, дефицит обучения и памяти, неврологические расстройства и негативное влияние на общее самочувствие людей.

Следует отметить, что ученых беспокоят устройства, производящие ЭМП во всем диапазоне, от маршрутизаторов Wi-Fi до радионяни.Накопительный эффект от всего, что нас окружает, — это то, что увеличивает риск для здоровья человека больше, чем любой отдельный гаджет.

Вернуться к уменьшенному изображению беспроводных наушников. Нет убедительных доказательств того, что они вредны для человека, поскольку не проводились исследования долгосрочного воздействия беспроводных наушников. Эксперты расходятся во мнениях относительно степени их негативного воздействия. В то время как некоторые призывают к более строгим правилам, другие считают, что опасения преувеличены, а ЭДС от наушников слишком слабая, чтобы оказывать какое-либо заметное влияние на человеческий организм, а это означает, что вы можете спокойно игнорировать их влияние.В настоящее время это общепринятая концепция.

Are wireless earphones safe?

Конечно, такой же позиции придерживаются и производители. Мы связались с Apple, Samsung и Bose по поводу безопасности их настоящих беспроводных наушников. Только Samsung ответил нам, заявив, что помимо соблюдения всех необходимых нормативов, «собственные внутренние тесты на электромагнитное поле подтвердили, что устройства полностью соответствуют требованиям и безопасны для повседневного использования».Что касается SAR Galaxy Buds, компания Samsung ответила: «Наши беспроводные наушники спроектированы таким образом, чтобы минимизировать коэффициент поглощения, и даже при максимальной мощности они не генерируют значительных уровней радиочастотного излучения».

Хотя мы не можем говорить от имени двух других компаний, исходя из нашего опыта, их ответы, вероятно, были бы очень похожи на ответы Samsung. На самом деле мы и не ожидали ничего другого.

Что это нам остается?

Даже если предположить, что ваши удобные наушники не причиняют вам никакого вреда, одно можно сказать наверняка — они тоже не приносят никакой пользы вашему организму.И хотя смартфоны стали практически незаменимыми, беспроводные наушники имеют только то преимущество, что они немного удобнее в использовании, чем их проводные аналоги.

Если вы много курите и большую часть дня держите в ушах шишки, то, возможно, стоит придерживаться старой школы. С другой стороны, любой негативный эффект, который могут иметь беспроводные наушники, может быть всего лишь каплей в ведре электромагнитного излучения, которое вы получаете, просто существуя в цивилизации в 21 веке.

Конечно, в конце концов, пользователь сам должен определять, какие технологии и как использовать. Тем не менее, следует привести доводы в пользу того, что власти быстро осваивают мир технологий и предоставляют потребителям более актуальные данные, чтобы они могли принять обоснованное решение.

.

солнечных лучей: польза или вред?

16 мая 2014 10:55 (UTC + 04: 00)

13 034

Назрин Гадимова

Нам обычно говорят, что солнечные ванны — это хороший способ сохранить здоровье. Красивый загар — мечта не только каждой женщины, но и мужчины уделяют ей огромное внимание.

Люди часами проводят под палящим солнцем, не заботясь о последствиях. Но сейчас хорошо известно, что загорелая кожа не является здоровой, поскольку ультрафиолетовые лучи наносят ей непоправимый вред.

Слоган «Солнце, воздух и вода — наши лучшие друзья» давно потерял актуальность. Воздух и вода перестали быть чистыми, а солнце, как говорят ученые, стало чрезвычайно опасным. Однако не стоит перегибать палку: солнечные лучи могут быть как вредными, так и полезными.

Но почему солнечные лучи вредны для нашего здоровья?

Солнце увеличивает риск рака — меланомы (рака кожи). Ультрафиолет особенно опасен для тех, у кого на коже много родинок, а также для тех, кто находится в группе риска.

Кроме того, солнце снижает иммунитет. Несмотря на то, что ученые говорили об иммуносупрессивном эффекте луча из-за недостатка ультрафиолета, избыток солнечного света еще опаснее — он подавляет реакцию иммунной системы. Поэтому можно заболеть даже в солнечную погоду. Кроме того, Herpesviridae может возникать на фоне сильного перегрева и снижения защитной функции организма.

Тем, кому нужна красота, полезно знать, что солнечные лучи делают кожу старше.Без ущерба для здоровья можно находиться под лучами солнца не более 15-20 минут, а тем, у кого очень светлая кожа, — не более 7 минут.

Кожа теряет влагу, становится сухой; морщины и пигментные пятна возникают под воздействием солнца. Так, американские ученые провели исследование сестер-близнецов. Один жил на севере, а другой — в солнечной Калифорнии. После завершения исследования первая сестра выглядела намного моложе второй.

Кроме того, загорать категорически запрещено при следующих заболеваниях: множественные болезни сердца, гипертония, диабет, заболевание щитовидной железы, воспалительные гинекологические заболевания, эпилепсия, острые заболевания почек и печени, рак и туберкулез.Также запрещено загорать при беременности.

Но это не значит, что солнце приносит только вред. Солнечные лучи могут быть полезны в нескольких случаях.

Таким образом, солнце защищает нас от склероза. Американские ученые считают, что те, кто в детстве больше подвергался воздействию ультрафиолета, менее подвержены риску развития рассеянного склероза.

Солнце сохраняет здоровье мужчин. Некоторые исследования показывают, что пребывание под солнцем вдвое снижает вероятность развития рака простаты у мужчин.Медики объясняют такой эффект витамином D, который синтезируется в организме под действием ультрафиолетовых лучей.

Ученые считают, что этот витамин способствует росту нормальных клеток простаты и блокирует активность и распространение злокачественных клеток в организме. Исследователи также обнаружили, что мужчины, получающие достаточное количество витамина D, меньше страдают от сердечных приступов или инсультов.

Солнечные ванны не обязательно восполняют запасы витамина D. Между тем, солнце успешно борется с грибком, поэтому загорать полезно при двух распространенных герпесах — розовом и разноцветном лишайнике.Несмотря на устрашающие названия, эти инфекции не опасны для жизни и вызывают только поверхностные поражения кожи. Они распространены среди подростков, которые из-за возрастных гормональных изменений подвержены чрезмерному потоотделению.

Под действием ультрафиолета грибок погибает и на местах рубцов образуется здоровая кожа. Умеренные солнечные ванны также полезны при псориазе.

И, наконец, еще одно большое преимущество солнечных лучей в том, что они улучшают нам настроение! Научно доказано, что солнечные ванны защищают нас от депрессии, поскольку солнечный свет стимулирует выработку серотонина — «гормона счастья».

Итак, что нам нужно делать в этом случае? Как говорится, нужно знать, где остановиться.

Носите солнцезащитные очки и головные уборы, чтобы защитить голову и глаза от перегрева. Кроме того, тем, у кого чувствительная кожа, полезно использовать специальные кремы, которые покроют их кожу защитным слоем.

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *