Садится планшет быстро: Быстро разряжается планшет (садится батарея)

Содержание

Быстро разряжается планшет (садится батарея)

logologo

Вас интересует вопрос почему так быстро разряжается ваш планшет на Android и как увеличить время работы планшета? Эта статья призвана помочь Вам разобраться в причинах этого. Следуя простым и даже банальным рекомендациям, вы гарантированно сможете продлить время работы устройства без подзарядки. Статья ориентирована на новичков, только начавших осваивать Android OS, бывалые не найдут здесь ничего нового.

Быстро разряжается планшет - что делатьБыстро разряжается планшет - что делать

Как вы наверное и сами заметили, развитие аккумуляторов явно не поспевает за растущей мощностью и производительностью устройств на  Android-платформах. Всего есть три основные штуки, которые больше всего потребляют энергию, уменьшая тем самым срок службы вашего аккумулятора в планшете:

1. Модули связи

Самыми незаметными «поедателями» энергии батареи являются модули коммуникаций, которые включены, но не всегда используются: 3G, Bluetooth, GPS или Wi-Fi. Если постоянно напоминать себе о том, что надо использовать виджет «управление питанием», благодаря которому можно в один клик выключить все незадействованные беспроводные службы, то вы сможете значительно продлить срок службы своего устройства без подзарядки. Аналогичные операции вы можете проделывать и на панели быстрого доступа, что рядом с часами на рабочем столе. В некоторых версиях Android предусмотрен «Режим полета». Если его включить, отрубаются все средства связи. Очень удобно.

2. Многозадачность

Фишкой и одновременно бичем всех планшетов является возможность запускать несколько приложений одновременно — то есть многозадачность. Проблема в том, что когда вы запускаете одно приложение, а затем второе не выходя из первого, то первое не выгружается из оперативной памяти. Собственно так и работает многозадачность 🙂 И лишь когда приложений наберется приличное количество, система Android сама выгрузит самые «старые» из загружаемых. Это могут быть, например, два и более запущенных видеоплейера, которые незаметно «трудясь» в фоновом режиме могут очень быстро съесть значительную часть заряда вашей батареи. Открытые всевозможные программы-читалки, игрушки, файловые менеджеры различных мастей, и так далее. Можно контролировать открытые приложения с помощью специальных программ и утилит. А можно и не контролировать. Практика показывает, что всевозможные «тасккиллеры» только уменьшают время работы планшета.

Быстро разряжается планшет - что делатьБыстро разряжается планшет - что делать

3. Экран

Старайтесь не работать на планшете с максимальной яркостью своего гаджета. Как правило, для комфортного взаимодействия достаточно яркости в 50-60%. Максимальная яркость нужна лишь на ярком солнечном свете, чтобы хоть что-то различать на дисплее. Мой совет — ставьте автоматическую яркость и не парьтесь.

Быстро разряжается планшет - что делатьБыстро разряжается планшет - что делать

Дополнительные советы по энергосбережению:

А) Не оставляйте надолго планшет на солнце или рядом с обогревателем — батарея быстрее разряжается в тепле.

Б) Отключите ненужные приложения/службы —  в заводские прошивки частенько входят приложения которые не только бесполезны, но и висят постоянно в памяти и не отрубаются, их можно удалить такими приложениями как RootApp Delete и подобными.

В) Не выключайте планшет — если вы оставите планшет включенным на один час и ничего с ним не будете делать, и если вы выключите планшет на час и тоже не будете с ним ничего делать, то в первом случае расход энергии будет меньше.

Г) Оптимизируйте Wi-Fi — в последних версиях Android стала доступна опция «Оптимизация Wi-Fi», хорошая вещь.

Быстро разряжается планшет - что делатьБыстро разряжается планшет - что делать

Д) Отключите синхронизацию — Android по умолчанию очень любит все синхронизировать. Это полезно конечно, но не всем и не всегда. Зайдите в настройки и листайте до настроек учетных записей. Там можно убрать автосинхронизацию.

Быстро разряжается планшет - что делатьБыстро разряжается планшет - что делать

Е) Отключите системные звуки и вибрацию — при пользовании планшетом Android нам предлагает слушать звуки-уведомления и виброотклики. Это тоже не всем надо, и расходует энергию. Отключается в настройках звука.

Быстро разряжается планшет - что делатьБыстро разряжается планшет - что делать

Ж) Используйте только статичные обои — живые обои это очень красиво, но очень затратно по ресурсам. Так вы еще и в производительности выиграете. Если у вас AMOLED-экран, то идеальным вариантом для вас вообще будет поставить вместо обоев черный фон. Серьезно.

Быстро разряжается планшет - что делатьБыстро разряжается планшет - что делать

З) Не используйте внешний динамик — звук все равно будет так себе, а батарея будет очень напрягаться. Юзайте наушники.

Надеюсь, что я хоть как-то помог вам продлить срок службы батареи планшета. Хотя бы на час времени.

Быстро садится батарея на планшете

Планшеты сегодня, несмотря на увеличение размера смартфонов, ничуть не потеряли актуальности — функционально они во всем превосходят смартфоны. Более того, они по-прежнему на пике популярности среди людей, много времени проводящих в дороге. На них можно делать буквально все то же самое, что и на смартфоне, и даже больше. 

Чтение книг, прослушивание музыки, комфортный просмотр фильмов и удобное управление в играх для больших дисплеев — далеко не полный спектр возможностей планшетов. А если подключить к нему внешнюю клавиатуру, то можно будет еще и удобно печатать большие объемы текста, а также с комфортом общаться в соцсетях. Единственный недостаток заключается в том, что в дороге нужно как-то подзаряжать этот девайс.

как продлить срок службы батареи планшета

Можно ли заряжать планшет во время работы?

В теории во время зарядки планшетом пользоваться не мешает вообще ничего. Тем не менее, на практике все не так просто. Если пользоваться девайсом, подключенным к блоку питания, то может произойти как минимум две неприятности. Первая проблема в том, что можно повредить коннектор зарядки или разъем на планшете. Вторая же проблема заключается в том, что аккумулятор гораздо быстрее придет к состоянию понижения максимальной энергоемкости из-за длинных циклов перезарядки.

можно ли заряжать аккумулятор планшета во время работы

Почему увеличивается длина циклов перезарядки?

Это происходит по причине того, что в качестве полного цикла перезарядки учитывается полная зарядка до 100%. Значит, если аккумулятор будет заряжаться, при этом постоянно тратя заряд, один цикл зарядки будет увеличен до размера двух или трех, но этого не будет заметно при диагностике. Соответственно, энергоемкость упадет гораздо раньше, если использовать подключенный к зарядке планшет. Так что делать этого не рекомендуется. 

Как выяснить количество циклов зарядки?

Чтобы узнать, сколько циклов прошло с момента первой подзарядки батареи, достаточно установить на приложение Battery Life или ему подобные. Они отображают информацию из инженерного меню планшета, а также проводят полную диагностику. В числе прочего, будет указано состояние батареи на основе всех данных, текущий уровень заряда, максимально допустимый уровень заряда и количест

Почему быстро разряжается планшет и что делать

Планшет — удобное устройство, которое в последнее время приобрело большую популярность. Однако, при его использовании, как и с любой другой техникой, возникают сложности. Один из частых вопросов пользователей — почему быстро разряжается планшет.

Основные причины

Аккумулятор в любом устройстве — андроид это или apple, обладает ограниченным количеством циклов зарядки, а также имеет срок службы. Когда эти показатели подходят к завершению, батарея становится более слабой и хуже держит заряд. Иногда такое бывает, если пользователь заряжает планшет неродным адаптером питания. В такой ситуации требуется замена батареи, далее рекомендовано применение только подходящего зарядного устройства.

Еще одна техническая неполадка, вызывающая ситуацию, когда быстро садится батарея. Это проблема с контроллером питания. В такой ситуации индикатор заряда на экране устройства показывает заряд в 100%, а в действительности аккумулятор может быть не заряжен. В этом случае требуется отнести планшет в сервисный центр, где заменят контроллер питания.

Важно! Нельзя держать гаджет на солнце, около комнатной батареи или других тепловых источников. Это ведет к более быстрой разрядке. Нельзя воздействовать на планшет и слишком низкой температурой.

Почему быстро разряжается планшет

Многие устройство не держат заряд, даже если нет видимых технических причин. Если планшет быстро разряжается, что делать? Стоит обратить внимание на режим использования, запущенные приложения, синхронизацию данных.

В режиме работы

Современные гаджеты, независимо от операционной системы — Android или iOS, обладают множеством функций. Их обеспечивают разнообразные приложения.

Ускоряет расход батареи такие включенные функции, как:

  • Bluetooth;
  • GPS;
  • Wi-Fi;
  • мобильный интернет.

Важно! Наиболее быстро заряд садится при включенных 4G и GPS.

Чтобы продлить время работы планшета, следует отключать все неиспользуемые службы, если они не нужны. То же самое касается и смартфонов.

Все модули связи отключает «режим полета», который есть практически на всех устройствах.

Режим полета на андроидРежим полета на планшете

Еще одна функция, требующая внимания — автоповорот экрана. Если она не нужна постоянно, лучше ее отключить.

В чем еще причины быстрой разрядки девайса:

  • Свернутые приложения. Воспользовавшись одним, пользователь смахивает его и запускает другое. В это время все запущенные программы продолжают потреблять ресурсы, планшет в это время может сильно греться. Чтобы устранить проблему, нужно проверять открытые приложения и закрывать те, которые не нужны в данный момент.
  • Яркость дисплея. Показатель, выставленный на максимальное значение, быстро убивает заряд. Хорошо, если в устройстве есть датчик освещенности, тогда лучше включить яркость на автоматический режим.
  • Обои. Один из способов персонализации гаджета — обои на дисплее. Многие устанавливают так называемые живые обои, которые создают эффект движения на экране и выглядят красиво. Однако они быстро снижают зарядку. Поэтому в целях увеличения продолжительности работы гаджета стоит ставить на экран статичную картинку.
  • Виджеты. Многие приложения позволяют вывести на дисплей виджеты с актуальной информацией о балансе сим-карты, погоде, курсе валют. Всем им требуется регулярное обновление и доступ в интернет, что также сказывается на уровне заряда.
  • Системные звуки, уведомления, виброотклик. Если их отключить в настройках, это позволит на дольше сохранить питание планшета.
  • Музыка. Прослушивание любимых треков через внешний динамик — прямой путь к быстрой разрядке. Лучше использовать наушники.

Виджет погоды на планшетеУстановленный виджет погоды на планшете

В режиме ожидания

Бывает, что планшет лежит день на столе и его никто не трогает, а батарея все равно быстро разряжается. Причины следующие:

  • Автоматическая синхронизация данных. Многим приложениям требуется доступ в интернет для синхронизации, даже если они не запущены в данный момент. Такие действия потребляют заряд. Необходимо войти в настройки и поставить режим синхронизации — вручную.
  • Обновление приложений и игр. Оно происходит также в любой момент, когда разработчик выпустил очередное улучшение, даже в режиме ожидания, если подключен интернет. Все это съедает ресурсы девайся. Что делать? Войти в настройки и отключить автообновление для всех программ и игр.

Отключение автообновления приложений на планшетеОтключение автообновления приложений

В выключенном режиме

Иногда пользователи жалуются на разрядку планшета даже в выключенном режиме. Проблема зачастую в том, при завершении работы планшет неправильно выключают. Вместо этого его переводят в спящий режим, хотя внешне гаджет вроде бы выглядит выключенным — дисплей потухший. В такой ситуации устройство все равно потребляет энергию, а поэтому по истечении времени оказывается полностью разряженным, даже если им не пользовались.

Важно! Для полного выключения девайса следует удерживать кнопку питания не менее 5 секунд.

Другие причины быстрой разрядки планшетного компьютера — повреждения или дефекты в его технической части. Подобный исход вызывают вышедшие из строя компоненты материнской платы или неисправная батарея. В этом случае требуется обратиться в сервисный центр и сдать гаджет специалистам на диагностику и ремонт.

Что делать, если быстро садится батарея на новом устройстве

Если в короткие сроки разряжается новый гаджет, причина может быть в дефекте аккумулятор. Такая проблема встречается часто в неоригинальных устройствах, так называемых подделках популярных производителей.

Новое устройство лучше отнести по гарантии в сервисный центр, чтобы проблему решали специалисты.

Увеличить время работы нового гаджета поможет калибровка. Порядок действий:

  • Включить планшет и поставить его на зарядку, оставить на 8 часов.
  • По истечении времени отключить от зарядки, выключить планшет. Поставить в выключенном состоянии заряжаться еще на 1 час.
  • Отключить гаджет от питания, включить на 5 минут и снова выключить.
  • Снова поставить в выключенном состоянии на зарядку на 1 час.
  • Отсоединить зарядку и включить.

В некоторых случаях устройство после таких действий начинает функционировать так, как нужно.

В любом случае, если планшет разряжается быстро, и непонятно, в чем дело, лучше обратиться к мастеру.

Полезные статьи, новости и обзоры на нашем канале Яндекс Дзен

Перейти

Почему планшет быстро разряжается — что делать, как иправить

Разрядка планшета

Планшет — одно из самых популярных устройств, которым многие люди регулярно пользуются. При использовании планшетов каждый день, владельцы сталкиваются с вопросом, а из-за чего именно планшет в течение дня быстро разряжается? И что делать, чтобы этого не допускать?

Любая батарея имеет свой срок службы, а также ограниченное количество циклов зарядки. Когда этот срок службы заканчивается, батарея перестаёт служить как прежде, начинает держать заряд менее длительное время. Бывает, что такое происходит при использовании неподходящих адаптеров питания. В таком случае, необходимо заменить аккумулятор и в дальнейшем использовать только подходящее зарядное устройство.

Ещё технической причиной быстрой разрядки может быть проблема с контроллером питания. В таком случае, индикатор заряда будет показывать 100% заряд, но на самом деле батарея может быть не заряжена даже на половину. В такой ситуации тоже потребуется помощь специалиста и, возможно, замена контроллера питания.

Не стоит оставлять устройство на солнце или вблизи источника тепла, так как батарея в тепле разряжается быстрее. Также не стоит подвергать девайс и влиянию слишком низкой температуры – на заряд батареи это повлияет плохо.

На холоде батарея разряжается быстрее

Но многие девайсы быстро разряжаются даже в том случае, если нет технических причин для потери заряда, тогда владельцы устройств пытаются разобраться, как можно сделать так, чтобы планшет не разряжался слишком быстро.

Почему планшет разряжается в рабочем режиме

Современные девайсы предоставляют пользователю широкие возможности в использовании различных программ и функций. Многие люди используют эти функции, не задумываясь о том, как сильно они могут влиять на заряд батареи.

Наиболее незаметно заряд расходуется в том случае, если включены модули связи, такие как Bluetooth, Wi-Fi, GPS, мобильный интернет. Особенно сильно забирают заряд 4G интернет и GPS. Очень часто пользователи оставляют их включёнными, даже когда они уже не нужны. Например, включённый Wi-fi будет постоянно искать точку доступа, а на это тоже требуются ресурсы батареи. Если помнить о том, что необходимо пользоваться виджетом «Управление питанием», который позволяет быстро отключить все неиспользуемые беспроводные службы, то можно продлить время работы девайса без подзарядки. На многих планшетах есть функция «Режим полёта», которая позволяет отключить вообще все модули связи.

Режим полета на Android

Постоянно включённый датчик акселерометра, то есть автоповорот экрана, тоже требует расхода заряда батареи. Если его работа не требуется постоянно, лучше его отключить в настройках и включать только при необходимости.

Ещё одной причиной, по которой может разряжаться гаджет, является злоупотребление многозадачностью. Пользователи открывают приложения, а после их использования не закрывают их, а оставляют в «свёрнутом» состоянии. Для решения этой проблемы необходимо периодически проверять открытые приложения и закрывать неиспользуемые в данный момент.

Многие приложения продолжают работать в фоновом режиме даже после того, как их закрыли. Ими могут быть различные настройки, игры, программы для чтения и т.д. Сейчас существует много программ таск-киллеров, позволяющих закрывать такие фоновые процессы автоматически, но многие опытные владельцы гаджетов считают, что такие программы только ещё больше расходуют заряд аккумулятора. Лучше всего закрывать такие фоновые процессы с помощью стандартного диспетчера приложений.

Также на скорость разряда батареи влияет яркость экрана. Для удобного использования устройства в помещении обычно достаточно примерно 60% уровня яркости экрана, поэтому режим максимальной яркости лучше выбирать, находясь на улице в солнечный день. На некоторых планшетах есть датчики освещённости, с помощью которых происходит автоматическая смена яркости экрана. Эту функцию тоже лучше отключить, так как работа этого датчика требует энергии.

Логотип популярного таск-киллера

На смартфонах пользователи часто используют дополнительные эффекты для улучшения визуального стиля. Популярными вариантом являются живые обои для рабочего стола. Они нравятся многим, выглядят интересно, но при этом используют ресурсы процессора, нагружают акселерометр и гироскоп. Задействование в работе одновременно всех этих устройств может заметно снизить заряд аккумулятора планшета. Лучше использовать обычные статичные обои.

То же самое относится к разным виджетам, в особенности если им требуется доступ в интернет. Лучше сократить их использование.

Разнообразные системные звуки, звуки уведомлений и виброотклик тоже расходуют заряд батареи. Если они не влияют в значительной мере на работу с планшет, то лучше их отключить в настройках звука.

При прослушивании музыки лучше использовать наушники, а не внешний динамик — так заряд можно сохранить дольше.

Из-за чего планшет разряжается в спящем режиме или режиме ожидания

Многие девайсы имеют функцию автоматической синхронизации данных. Некоторые ненужные приложения осуществляют синхронизацию в то время, когда устройство находится в режиме ожидания, при этом потребляя заряд. В таком случае, лучше выполнить настройки синхронизации вручную и оставить только те приложения, для которых она необходима.

Разрядка в спящем режиме

Также на планшеты сейчас выпускают большое количество разных программ, игр, приложений. Разработчики постоянно стараются их улучшать, выпуская для них обновления. Обычно все эти обновления скачиваются на устройство даже без ведома владельца, при этом потребляют ресурсы устройства и заряд батареи даже в спящем режиме. Чтобы этого избежать, нужно зайти в настройки и либо отключить автоматическое обновление для всех приложений, либо для каких-то конкретных.

Почему разряжается выключенный планшет

Некоторые владельцы могут не понимать, почему даже выключенный планшет может быстро разряжаться. Возможно, при завершении работы вместо того, чтобы выключить гаджет, его просто погружают в спящий режим. В таком случае он всё равно будет продолжать потреблять энергию. Чтобы полностью выключить гаджет, необходимо удерживать кнопку питания примерно 5 секунд.

Ещё на уровень заряда может влиять включённый Wi-fi.

Несмотря на то, что производители планшетов утверждают, что Wi-fi никак не влияет на уровень заряда аккумулятора, некоторые пользователи отмечают, что с отключённой функцией Wi-fi устройство в выключенном состоянии разряжается медленнее.

Разобранное устройство

Причиной разрядки устройства в выключенном состоянии могут служить дефекты или повреждения в технической части устройства. Например, могут выйти из строя какие-либо компоненты материнской платы или стал неисправным непосредственно сам аккумулятор. В таком случае, лучше отнести планшет на диагностику и ремонт специалистам.

Что делать, если разряжается новый планшет

В новых планшетах проблемы с зарядом могут быть связаны с дефектом батареи, особенно если он быстро перегревается. Такая проблема довольно часто встречается в подделках. Если планшет сильно греется во время того, как устройство стоит на зарядке, запущено одновременно несколько приложений, воспроизводится онлайн видео, то это нормально. Если аккумулятор вздулся, то не стоит продолжать пользоваться таким планшетом, это даже опасно. Желательно извлечь такую батарею из гаджета и заменить на новую. Но ни в коем случае нельзя делать это самостоятельно, так как может произойти возгорание Li-ion аккумулятора при контакте с кислородом.

Правильнее будет отнести планшет в сервисный центр и доверить это дело специалистам.

Калибровка батареи

Если видимых повреждений на батарее нового планшета нет, можно попробовать воспользоваться методом калибровки батареи. На Android устройствах её можно выполнить с помощью специального приложения, достаточно просто его запустить и следовать описанным в нём инструкциях. А можно попытаться выполнить калибровку вручную. Для этого необходимо:

  • включённый планшет поставить на зарядку примерно на 8 часов;
  • после этого отключить устройство от зарядки, отключить сам девайс и поставить его заряжаться отключённым ещё на час;
  • отсоединить устройство от питания и включить на несколько минут;
  • отключить планшет и снова поставить на час на зарядку;
  • отсоединить планшет от питания и включить его.

После этого устройство, скорее всего, станет функционировать как нужно.

что делать, чтобы батарея планшета дольше сохраняла заряд.

Разряженная батарея.Планшеты стали неотъемлемой частью обихода современного человека. С их помощью можно не только хорошо проводить время, но и выполнять сложную работу, связанную с обработкой большого количества информации. Способность устройства сохранять заряд в течение всего рабочего дня, часто влияет на своевременность выполнения поставленных задач.

Содержание статьи

Почему быстро разряжается батарея на планшете

Аккумулятор нового планшета способен поддерживать рабочее состояние устройства от нескольких часов до 4–5 дней. Режим эксплуатации, методика зарядки, а также состояние элемента питания влияют на этот показатель и могут быть причиной быстрой разрядки планшета. Чтобы разобраться в причине, анализируют факты и аргументы, затем методом исключения, определяют источник неисправности и устраняют данную проблему.

В рабочем режиме

Нагрузка, которую потребитель задаёт устройству, напрямую влияет на разряд аккумулятора. Чем больше задач выполняет планшет одновременно, тем быстрее закончится лимит заряда. Основными причинами того, что планшет греется, а батарея быстро разряжается являются:

  • эксплуатация устройства с максимальной яркостью экрана;
  • использование внешних динамиков для переговоров или прослушивания аудиотреков;
  • одновременное включение нескольких приложений, которые используют сразу несколько функций гаджета;
  • синхронизированная работа различных программ;
  • использование системных звуков и вибрации;
  • частое включение и выключение планшета;
  • перегрев или переохлаждение устройства.Много приложений на планшете.

Перечисленные факторы могут посадить даже новую батарею, рассчитанную на 10–15 часов активного использования, за 3–4 часа. Кроме того, выход из строя аккумулятора или неполадки в электрической схеме питания могут стать причиной быстрого разряда устройства.

В режиме ожидания

Современные программы созданы таким образом, что они способны самостоятельно периодически обновляться. В режиме ожидания, планшет обычно остаётся подключенным к интернету, а это влечёт за собой разряд батареи. Чтобы избежать такой проблемы, в настройках гаджета отключают автоматические обновления и синхронизацию для всех или отдельных программ.

Когда планшет выключен

При полном отключении устройства, функция Wi-Fi остаётся в рабочем режиме, а это может повлиять на разряд аккумулятора. Для её отключения, в настройках планшета её принудительно деактивируют. Если гаджет всё равно разряжается, то, возможно, неисправность кроется в технических неполадках самой батареи или же материнской платы.

Включенная сеть Wi-Fi.

Важно! Причина может скрываться в адаптере питания, который не полностью заряжает аккумулятор, а планшет показывает – полный заряд. Выявить такой недостаток могут только специалисты, используя специальную измерительную технику. Если это подтверждается, то нужна замена электросхемы.

Выход из строя АКБ, обычно сопровождается вздутием или появлением белого налёта на корпусе. Наличие таких проявлений говорит о необходимости замены аккумулятора.

Что делать, чтобы батарея планшета дольше сохраняла заряд

Чтобы снизить потребление энергии выполняют настройку экрана в автоматическом режиме, отключают синхронизацию и неиспользуемые приложения, деактивируют ненужные программы, вибрацию и внешний динамик. Для прослушивания аудиоплеера используют наушники. Нежелательно отключать планшет, если уже через 30–40 мин. после этого его нужно будет снова включить.

В активном состоянии функции акселерометра (автоповорота), GPS, Wi-Fi, 4G, Bluetooth будут быстрее разряжать батарею. Эти опции нужно включать только по мере их использования.

Внимание! Последние версии Android оборудованы функцией оптимизации Wi-Fi, её нужно использовать.

Чтобы убедиться в том, влияют ли различные подключения на разряд аккумулятора, активируют режим полёта. В таком состоянии будут отключены модули связи, и потребитель сможет протестировать влияние мобильных функций на продолжительность работы планшета.

Использование устройства на морозе или солнце также нежелательно — из-за этого батарея также будет быстро садиться. Оптимальный температурный режим от 16 до 25 град.

Справка! Применение настроек так называемых живых обоев в оформлении рабочего стола способствует быстрой разрядке гаджета. Для сохранения энергии используют статичные обои.

Живые обои на планшете.

Открытые окна поисковиков могут содержать рекламное дополнение в виде роликов, воспроизведение которых требует энергии. Даже при работе с текстовой информацией и одновременном открытии сразу нескольких ссылок, потребитель, сам того не подозревая, быстрее разряжает батарею, ведь на открытых страницах может запускаться видеореклама. Чтобы избежать такой проблемы, следят за содержанием вкладок и пользуются одновременно минимальным количеством информации.

Внимательный подход к эксплуатации планшета позволит экономично расходовать энергию и исключить возможность внезапного отключения из-за того, что разряжен аккумулятор.

Подпишитесь на наши Социальные сети

Почему планшет быстро разряжается и что делать с севшей батареей

Одна из наиболее часто встречающихся неполадок планшетных компьютеров — планшет разряжается быстрее, чем должен. Зачастую причины того, почему планшет быстро разряжается, кроются в состоянии девайса.

То есть это либо новый планшет, либо он в спящем режиме, либо в режиме работы, либо вообще выключен. Объяснение каждой ситуации и советы по тому, что делать, подробно описаны в этом очерке.

Почему планшет разряжается в спящем режиме

Если планшет быстро разряжается будучи в спящем режиме или находясь в режиме ожидания, это значит, что даже когда гаджет не эксплуатируется пользователем, он совершает различные вычисления и другие действия.

Чаще всего батарея на планшете быстро разряжается из-за того, что приложения синхронизируются на фоне. Большинство программного обеспечения автоматически синхронизируется каждые несколько минут, чтобы проверять, есть ли новые уведомления и прочее.

А значит, это относится только к тем приложениям, которые требуют подключения к интернету. В основном это социальные сети, мессенджеры и игры.

Чтобы исправить эту проблему, из-за которой планшет долго заряжается и быстро разряжается, перейдите в настройки устройства, открыв раздел “Аккаунты и синхронизация” или “Синхронизация”. Затем требуется пролистнуть раздел вниз и отобразится весь список приложений, для которых включена синхронизация.

Нажмите на наименование ПО и выключите синхронизацию, либо настройте ее по своему желанию (например, раз в час).

Ещё одна причина, по которой быстро разряжается планшет в спящем режиме, это автоматическое обновление приложений. Как правило, заряд батареи садится во время активного Wi-Fi подключения, так как по умолчанию включена опция автоматического обновления ПО только по Wi-Fi соединению.

Рекомендую выключить эту функцию и обновлять приложения вручную. Я например, делаю это примерно раз в неделю.

Инструкция по отключению обновлений:

  1. Запустите “Play Market” с рабочего стола или из меню приложений.
  2. Свайпните слева направо, перетащив палец из левого края.
  3. Появится меню, в котором нужно выбрать раздел “Настройки”.
  4. Нажмите на третью вкладку сверху — “Автообновление приложений”.
  5. В отобразившемся меню нажмите “Никогда”.
  6. Кликните на надпись “Готово”.

Ну и последний способ является самым быстрым — просто выключите подключение к беспроводной сети и мобильной сети, когда аппарат находится в режиме ожидания или в спящем состоянии. В таком случае он буквально не сможет обновляться и синхронизироваться.

Разрядка в рабочем режиме

Зачастую батарея на планшете быстро садится во время его эксплуатации. В первую очередь, аккумулятор разряжен из-за включенных модулей связи и навигации.

В частности это GPS, Wi-Fi, Bluetooth, 3G/4G. Большинство пользователей планшетных компьютеров, не выключают эти модули даже тогда, когда не пользуются ими. Конечно, не следует всё выключать, иначе пропадет соединение с интернетом и навигация, которая может понадобиться.

Но если вы допустим, дома, то смысла во включенном GPS-модуле нет вообще, поэтому выключите его, нажав на соответствующий значок в верхней шторке меню.

Такую же логику примените ко всем остальным пунктам. Используете блютуз только в машине или когда надеваете беспроводные наушники? Выключите Bluetooth на всё остальное время. Находитесь дома и подключены к интернету через Wi-Fi?

Значит, вам не нужен мобильный интернет в виде 3G/4G, отключите его (там же в шторке меню). Ну а если вы на улице и используете мобильный интернет, нет надобности во включенном Wi-Fi модуле, поэтому отключите его (снова шторка меню).

В случае с Вай-Фаем аккумулятор разряжается особенно быстро, а заряжается наоборот, медленно. Это обусловлено тем, что вокруг множество Wi-Fi точек, и каждую из них обнаруживает ваш планшет, автоматически проверяя синхронизацию. Представьте, сколько Wi-Fi точек “ловит” устройство, если пройти всего один квартал рядом с жилыми домами!

Также выключите автоматический поворот экрана. Во-первых, это не удобно, а во-вторых, потребляет заряд.

Еще несколько причин быстрой разрядки в рабочем состоянии и решение неисправностей:

  1. Много запущенных приложений. Каждое запущенное приложение потребляет оперативную память и является причиной того, почему быстро разряжается девайс. Поэтому не открывайте несколько программ в одно время и всегда закрывайте приложения, которыми закончили пользоваться. К слову, запущенные приложения далеко не всегда закрываются из вкладки открытых программ. Чтобы окончательно остановить работу ПО на фоне, перейдите в настройки, а оттуда в раздел “Все приложения”. Затем откройте вкладку “Запущенные” или “Открытые”, кликните на название нужной программы и нажмите кнопку “Отключить”.
  2. Яркость дисплея. Чем выше настроена яркость, тем больше энергии требуется аппарату для ее поддержания. Рекомендую понизить уровень яркости. Например я в помещениях выкручиваю ползунок яркости на 55-60%, а на улице днем на 75-80%, а ночью перед сном на 25-30% (это и для глаз комфортно). Ползунок находится в шторке меню. Также не стоит включать автоматическую регулировку яркости, так как она тоже потребляет заряд.
  3. Удалите все дополнительные виджеты и эффекты, такие как анимированный рабочий стол, нагруженная тема операционной системы и подобное. Всё это не больше, чем просто косметический эффект, а на производительность и заряд влияет существенно.
  4. Системные звуки и вибрация. Для воспроизведения любых звуков и вибрации корпуса, расходуется небольшая часть заряда. А теперь задумайтесь, как часто звучат системные звуки и вибрирует устройство, если включен звук/вибрация клавиатуры, блокировки экрана, касания дисплея, перелистывания страниц в браузере и множество других ненужных эффектов. Выключите системные звуки и вибрацию в настройках, перейдя в раздел “Звук и вибрация” и отключив соответствующие пункты.

Я не стану советовать слушать музыку и смотреть фильмы в наушниках, чтобы энергия на динамики не расходовалась, потому что любой гаджет предназначен для удобного использования.

А если пользователь должен надевать наушники, когда он хочет и может использовать звук динамиков, это уже жертва комфортом.

Почему разряжается выключенный планшет

Точно диагностировать, почему выключенный планшет разряжается, невозможно в домашних условиях.

Но если аккумулятор садится когда девайс выключен, это явно серьезные проблемы аппаратной части. Причиной может быть сама батарея, шлейф для зарядки, материнская плата и другие комплектующие.

Рекомендую как можно скорее отнести такое устройство в квалифицированный сервисный центр, подробно объяснив неполадку.

Разряжается новый планшет

Если новый планшет остается заряженным ненадолго, быстро разряжаясь, то скорее всего, попался дефектный аккумул

Почему аккумулятор на планшете быстро разряжается

Владельцы планшетных компьютеров иногда сталкиваются с тем, что их гаджет быстро теряет зарядку. Это может случиться с новым устройством или гаджетом, которым пользуются не первый год. Советы, представленные ниже, помогут разобраться, почему планшет быстро разряжается, и что можно с этим сделать.

Модули беспроводной связи

Одна из наиболее распространенных причин, почему планшет быстро разряжается – включенные модули беспроводной связи. Не секрет, что подключение к интернету является сильным ударом по автономности гаджета. В случае, когда одновременно включены Wi-Fi, 4G модуль и Bluetooth, девайс может очень быстро сесть. Опытные пользователи имеют правило всегда держать Bluetooth выключенным, а выходя из квартиры, переключаться с вай фай сетей на мобильный интернет.

Подключение к мультимедийному устройству

Подключение к мультимедийному устройству

Важно! В случае с мобильными сетями стоит знать, что поиск доступных точек подключения — очень энергоемкий процесс, и при нестабильной связи рекомендуется вообще отказаться от пользования интернетом. Например, в поездке, когда связь появляется и пропадает.

Касательно Bluetooth следует отметить, что в современных аппаратах есть разные версии этого беспроводного модуля. Если в инструкции к гаджету рядом с блютуз прописано LE, то можно не переживать, что он посадит батарею. Аббревиатура расшифровывается как Low Energy, то есть низкое потребление. В данном случае узел рассчитан на постоянную работу, например, для подключения беспроводной гарнитуры и серьезного расхода батарейки при этом не будет.

Многозадачность

Фишкой современной мобильной техники является многозадачность. Процессоры, которые отвечают за работу планшетов и телефонов, ориентированы на одновременный запуск большого количества приложений, но стоит помнить, что все имеет свою цену. В данном случае несколько работающих приложений приводят к тому, что быстро садится батарея на планшете. Что делать в таком случае, вполне очевидно – принудительно закрывать те программы, которые в данный момент не нужны пользователю.

Многозадачность

Многозадачность

Совет! Стоит проверить автозапуск и узнать, какой софт имеет право на автоматический запуск. Порой случается так, что некоторые из них работают в фоне, при этом пользователь ими практически не пользуется.

Яркость экрана

Сегодня наиболее энергоэффективными матрицами дисплея являются AMOLED от компании Самсунг. Они встречаются в устройствах дорогого сегмента. В более доступных аппаратах устанавливаются TFT или IPS матрицы, которые серьезно расходуют энергию. Подробнее о типах матриц можно прочитать в этом материале.

В случае, когда быстро разряжается батарея на планшете, стоит отказаться от максимальной яркости дисплея и снизить это параметр до 30-35%. Это достаточно для комфортного пользования.

Настройка яркости экрана

Настройка яркости экрана

Помимо этого, любой аппарат на ОС Андроид имеет режим автоматической настройки яркости и, как показывает практика, в современных моделях именитых производителей она работает правильно. С помощью датчика освещенности гаджет сам понимает условия пользования и делает экран более темным или, наоборот, ярким.

Полезные советы

Выше перечислены наиболее распространенные причины, почему быстро разряжается аккумулятор на планшете. Есть ряд полезных советов, которые помогут улучшить его автономность.

Ограничение ресурсоемких приложений

Далеко не всегда быстрая разрядка — это следствие работы многочисленных приложений, иногда для этого хватит включенного антивируса или же запуска игры. В первом случае рекомендуется отключать его в тот период, когда пользователь не пользуется интернетом, ведь именно сеть — главный источник вирусов, а если просто смотреть фильм с флешки, то подцепить что-то будет весьма сложно. Касательно игр необходимо знать меру, ведь они не только приводят к быстрой разрядке, но и в целом угнетают батарею. Особенно болезненно для планшетного компьютера играть во время зарядки. Устройство при этом сильно греется, что влияет на длительность службы батареи.

Важно! Еще один серьезный источник расхода батареи – виброотклик сенсора и вибрация при вызове. Если в них нет особой необходимости, то в настройках любую вибрацию следует отключить.

Настройка виброотклика

Настройка виброотклика

Многие производители в родных настройках предлагают покупателям воспользоваться живыми обоями, то есть анимированными изображениями. Следует понимать, что они и экономный расход батарейки – понятия, далекие друг от друга.

Контроль фоновых процессов

Система Андроид очень умная, и одной из ее фишек является автоматическая синхронизация приложений. Это происходит в фоне, когда устройство находится в режиме ожидания. Случается, что пользователь оставил на ночь планшет без подключения к питанию, а утром обнаружил, что тот разрядился. В этом случае рекомендуется заглянуть в настройки приложений и отключить синхронизацию там, где она не нужна, а кроме того, не стоит ночью оставлять устройство подключенным к беспроводным сетям, если одновременно с этим аппарат не заряжается.

Синхронизация

Синхронизация

Выбор адаптера питания

Порой причина того, что планшет не держит заряд, в подключенном блоке питания. Если он слишком мощный для гаджета, то устройство быстро заряжается, но и быстро садится. Вторая сторона медали – слишком слабый блок. В этом случае устройство, наоборот, медленно заряжается, и батарея может набрать неполный заряд. Использование некорректного адаптера может привести к тому, что гаджет вообще не будет заряжаться.

Совет! Оптимальным решением является использование зарядного устройства из комплектации, или же покупка стороннего аксессуара, но с аналогичными параметрами мощности и силы тока.

Адаптер

Адаптер

Хранение устройства

Полезный совет, который может показаться нелогичным – не стоит хранить устройство в выключенном состоянии. Как показывается практика, гаджет в спящем режиме потеряет меньшее количество заряда за один и тот же промежуток времени, чем полностью выключенный. Случается, что пользователь купил новый планшет, а старый просто выключил и спрятал в коробку. Через время можно обнаружить, что батарея пришла в негодность. Лучшее решение – периодически его заряжать или же вообще вытащить аккумулятор, если это предусмотрено конструкцией аппарата.

Изъятие батареи

Изъятие батареи

Важно! Чтобы батарея не садилась быстро, устройство не рекомендуется оставлять рядом с источниками тепла или на солнце. Это пагубно влияет на емкость АКБ.

Правила использования АКБ

Несколько лет назад существовала теория о том, что для правильной работы аккумулятора необходимо сразу после покупки несколько раз его зарядить и разрядить полностью, так как батарея имеет эффект памяти. Второй интересный миф – батарею рекомендуется заряжать на 100%. Компания Asus опровергла эти тезисы, и в качестве рекомендаций к своей технике указывает, что оптимально держать батарею между 20 и 90% емкости. То есть, не стоит доводить гаджет до нулевого состояния, также не стоит заряжать его на 100%.

Уровень заряда планшета

Уровень заряда планшета

Сегодня можно заметить, что техника некоторых производителей (в том числе Asus) при зарядке на 90% меняет цвет светодиода, который символизирует полноценный заряд, а порой принудительно прекращает дальнейшую зарядку, хотя аппарат все равно остается подключенным к питанию. Это делается с целью показать владельцу, что гаджет готов к использованию, и дальнейшая зарядка будет иметь негативный эффект.

Заключение

Стоит понимать, что причина быстрой разрядки устройства может заключаться в том, что батарея в принципе вышла из строя. Если гаджету больше двух лет, то скорее всего, АКБ пришла в негодность, ведь срок ее службы составляет именно два года. Вздутый аккумулятор – это еще один признак физической неисправности.

Совет! Если устройство новое и сразу плохо держит заряд, то стоит обратиться в магазин для замены устройства, так как даже самые бюджетные варианты не могут работать менее 4-5 часов при нагрузках.

Популярные планшеты 2019 года

Планшет Apple iPad (2018) 32Gb Wi-Fi на Яндекс Маркете

Планшет Samsung Galaxy Tab A 10.5 SM-T595 32Gb на Яндекс Маркете

Планшет Apple iPad (2018) 32Gb Wi-Fi + Cellular на Яндекс Маркете

Планшет Apple iPad Pro 10.5 64Gb Wi-Fi + Cellular на Яндекс Маркете

Планшет Huawei MediaPad M5 Lite 10 32Gb LTE на Яндекс Маркете

Эргономичные графические планшеты — Дэвид Ревой

Обновление: Эта статья была опубликована на крупных порталах компьютерной графики, журнале CG и даже на сайте Wacom. Даже если он начинает показывать свой возраст (не так много о планшете с перьевым дисплеем), я все равно рекомендую его.

Введение

Идеального графического планшета не существует. Выбор графического планшета для художника можно сравнить с поиском музыкального инструмента для музыканта.Итак, я получил много писем о том, какой графический планшет я использую для своих цифровых картин. Я купил много планшетов, пытаясь получить лучшую настройку. Мои поиски лучшего графического планшета наконец завершились выпуском A5. «Маленький» планшет стал моим основным инструментом (точнее, «Wacom Intuos 4 Medium»). Но этот результат может относиться только ко мне.

Позвольте мне поделиться с вами всеми своими исследованиями по эргономике, потому что за размером планшета реальный вопрос заключается в эргономике работы.

1.Хороший подъезд

Клавиатура
Большинство художников компьютерной графики используют горячие клавиши на клавиатуре для ускорения рабочего процесса. Действительно хорошо, что конструктор добавляет все больше и больше кнопок для настройки пользовательских сочетаний клавиш на графическом планшете, но, с моей скромной точки зрения, он никогда не заменит целиком левую руку на клавиатуре.
Если вы любите писать заметки, добавлять описания, отвечать на обсуждения IRC во время работы, вам необходимо иметь хороший доступ к клавиатуре.

Дополнительная мышь
Многие пользователи считают, что графический планшет может заменить мышь.Конечно, может. Но для некоторой работы я иногда использую мышь, потому что я быстрее с ней справляюсь. Вот почему я стараюсь держать на рабочем столе дополнительную мышь. Почему я не использовал мышь, поставляемую с графическим планшетом? Потому что он должен удаляться с активной поверхности каждый раз, когда вы переключаете перо и мышь.

2. Большой графический планшет

Графический планшет

Big — безусловно, самый точный и удобный графический планшет с технической точки зрения. У меня был «Wacom Intuos 3 A4» много лет.С моей точки зрения, основная проблема больших графических планшетов — это эргономика.

01 tablet ergonomic a4 side

а. Первый способ, которым люди обычно размещают графический планшет, — это на своем рабочем столе, как коврик для мыши. В этом положении больно рука и плечо, как показано на картинке красным. Эта позиция удобна для набора текста, потому что клавиатура все еще находится перед вами.

02

г. Одно из решений — поставить графический планшет по центру стола и сдвинуть клавиатуру влево.Рисовать / рисовать перед ЖК-дисплеем действительно удобно.

03 tablet ergonomic a4 bad textmode

г. Если положить клавиатуру на бок, вы можете слишком часто поворачивать спину при редактировании текста.

04 tablet ergonomic a4 curveddesk b

05 tablet ergonomic a4 curveddesk a

г. е. Лучшее решение, которое я нашел, — изогнутый стол со стулом на шарнире. Поскольку все вокруг вас, вы не будете слишком сильно выворачивать спину или вытягивать руку.

06 tablet ergonomic a4 textmode

ф. Лучший способ редактировать длинные тексты на большом графическом планшете — это использовать клавиатуру наверху в течение необходимого времени. Чтобы не поцарапать поверхность планшета, просто приклейте кусочки мягкого материала под клавиатуру.

07 tablet ergonomy laptop a4

г. Использование большого графического планшета с ноутбуком затруднительно и может быть болезненным для плеча, а также неудобно во время путешествий из-за его размера.

3. Маленький графический планшет

Маленький графический планшет предлагает менее большую активную область и, безусловно, менее точен.Поскольку поверхность меньше, было бы лучше иметь графический планшет с хорошим разрешением, если вы работаете на большом экране.
На настольном компьютере эргономика обычно лучше, чем у большого планшета, а размер облегчает транспортировку во время путешествий.
У меня были «Graphire 3 A5», «Wacom Bamboo Fun A5» и «Wacom Intuos 4 Medium».
— «Graphire 3 A5» был моим первым графическим планшетом, и мне очень понравилось рисовать на ЖК-дисплее с разрешением 1280×1024 пикселей. 512 уровней давления были достаточно хорошими.- «Wacom Bamboo Fun A5» был моим графическим планшетом для путешествий и удаленной работы, в то время как я работал дома с «Wacom Intuos 3 A4». Разрешение «Wacom Bamboo Fun A5» было идеальным для дисплея моего ноутбука (1440×900) и для дисплея конференций (обычно все еще 1024×768). Но у этого планшета были проблемы с точностью рисования на большом экране 1680×1050 или 1920×1050. Достаточно 512 уровней давления.
— Wacom Intuos 4 Medium сочетает в себе точность, высокое разрешение и небольшой размер, я использую его как для путешествий, так и для работы дома.Мне он нравится во всем, для чего я его использую, всегда такой же комфорт.

08 tablet ergonomic a5 normaldesk

ч. Вот как я использую свой графический планшет дома. Я заметил, что, стоя локтем на столе, я могу рисовать дольше.

09 tablet ergonomic a5 curveddesk

и. Самая удобная ситуация, в которой я был, был со столом из IKEA в Blender Institute. Установка представляла собой изогнутый рабочий стол и два локтя на столе.

10 tablet ergonomic laptop a5 Дж. Работать с ноутбуком и маленьким планшетом не так уж и плохо, но поскольку планшет не находится перед ЖК-панелью, в долгосрочной перспективе это вызывает некоторую боль в плече.

11 tablet ergonomic transport

к. Маленький графический планшет пригодится в самолете или поезде. Но, конечно, это только временное решение неудобной ситуации.

4. ЖК-дисплей для графических планшетов

Я тестировал «Wacom Cintiq 21ux» на демонстрационном стенде, и год у меня был «Wacom Cintiq 12wx». Этот графический планшетный дисплей позволяет работать на поверхности встроенного ЖК-дисплея, но они очень дороги. Рука нагревается, поверхность планшета легко притягивает грязь, поверхность царапается, заменить ее невозможно.Я слежу за этими технологиями и по-прежнему убежден, что они являются ключом к будущему рабочему процессу цифровых художников.

12 tablet ergonomic lcdtablet big

л. У больших моделей перьевых ЖК-дисплеев много проблем с эргономикой клавиатуры. Эти проблемы относятся к главе 1. Вы не можете положить на нее клавиатуру и набирать, как в (f.)

13 tablet ergonomic lcdtablet dual

г. Маленькие модели предназначены для использования в двойном режиме с традиционным ЖК-дисплеем. Один из лучших способов, который я нашел, когда использовал один, — это поместить клавиатуру между ЖК-дисплеем и графическим планшетом.Одной из самых неприятных вещей была разная цветовая калибровка двух ЖК-дисплеев и постоянное переключение между мониторами.

Заключение

Как я сказал во вступлении, идеального графического планшета не существует, и, возвращаясь к моему сравнению музыканта и музыкального инструмента, лучший способ найти лучший — это, безусловно, попробовать их. На данный момент мой — «Wacom Intuos 4 Medium». Если вы хотите поделиться своим опытом и продолжить обсуждение этого, добро пожаловать в комментарии.

дополнительная информация:

Note 1: На мой взгляд, планшеты Intuos 4 поставляются с перьями, которые очень быстро изнашиваются, возможно, из-за зернистой пластиковой крышки. Но это можно исправить, разрезав серую крышку с макетом Intuos 3 A4 и заменив наконечники наконечниками перьев Intuos 3. Это очень плохо и печально, что мы должны это исправить, но здорово, что мы все еще можем это сделать. Если вы против такого ухудшения качества, вы можете подписать эту петицию.

Note 2: Вся графика была сделана с помощью Inkscape, спасибо разработчикам за это замечательное бесплатное программное обеспечение для векторной графики с открытым исходным кодом.Мне понравилось работать с ним для этой презентации

Примечание 3: Поскольку эта статья посвящена моему опыту, все примеры предназначены для правшей. Левши могут подражать этому примеру в своем сознании.

Примечание 4: Все изображения и текст этого сообщения находятся под лицензией Creative Commons Attribution 3.0, прочтите следующую страницу, чтобы узнать больше о

Примечание 5: Поскольку я француз, мой английский не идеален, и если вы заметите некоторые ошибки и захотите помочь мне исправить их, отправьте мне электронное письмо с вашими исправлениями, я обновлю его, как только смогу.Спасибо !

Исправления:
11 августа 2010 г .: Большое спасибо Slug45 за исправления на английском языке и хорошее письмо. Я многому научился, и это было легко обновить! Еще раз спасибо

,

10 вещей, которые происходят, когда вы весь день сидите

Более половины из нас проводят более шести часов сидя каждый день, и расширяющаяся задняя часть — не единственный результат. Сидение может иметь краткосрочные и долгосрочные последствия для вашего здоровья и тела, делая это, казалось бы, безвредное занятие потенциально смертельным.

Прочтите, чтобы узнать, насколько опасным может быть сидение весь день — от головы до пальцев ног.

Если вы их не используете, вы их потеряете! Сидя весь день, вы не зависите от мощных мышц нижней части тела, которые будут поддерживать вас.Это приводит к атрофии мышц, то есть ослаблению этих мышц. Без сильных мышц ног и ягодиц, которые могли бы стабилизировать вас, ваше тело подвергается риску травм.

Движение заставляет ваши мышцы выделять молекулы, такие как липопротеинлипаза, которая помогает перерабатывать жиры и сахара, которые вы едите. Согласно исследованиям, когда вы проводите большую часть дня сидя, выброс этих молекул снижается, и ваш задний конец подвергается большему риску расширения. Вы также подвержены большему риску метаболического синдрома, даже если занимаетесь спортом.Одно исследование показало, что неудивительно, что мужчины, которые проводят больше времени сидя, чем обычно, набирают больше веса в районе средней части тела, которая является наиболее опасным местом для накопления жира.

Как и ваши ноги и ягодичные мышцы, ваши бедра и спина будут страдать от сидения. Сидение приводит к укорачиванию сгибателей бедра, а сидячее положение также может повредить спину, особенно если у вас плохая осанка или вы не используете эргономичный стул. Кроме того, неправильная осанка во время сидения может вызвать сжатие дисков в позвоночнике и может привести к преждевременной дегенерации, что приводит к хронической боли.

Менее понятны, чем некоторые физические эффекты сидения, психические эффекты. Но риск депрессии и тревоги выше у людей, которые больше всего сидят. Это может быть связано с отсутствием преимуществ фитнеса для психического здоровья, когда человек проводит дни сидя, а не двигается. Если это так, эти риски можно снизить с помощью регулярных упражнений.

Новые исследования показывают, что продолжительное сидение может увеличить риск определенных типов рака, включая рак легких, матки и толстой кишки.Причины этого не совсем ясны.

Сидение может повредить сердце, что может привести к сердечно-сосудистым заболеваниям. Одно исследование показало, что мужчины, которые проводят перед телевизором более 23 часов в неделю, имеют на 64 процента больший риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний, чем мужчины, которые смотрят телевизор всего 11 часов. Эксперты говорят, что у людей, которые больше сидят, риск сердечного приступа или инсульта выше на 147 процентов.

У людей, которые проводят больше времени сидя, риск диабета повышается на 112 процентов.В одном исследовании, в котором изучались эффекты всего пяти дней постельного режима, исследователи обнаружили повышенную инсулинорезистентность, предшественницу диабета.

Сидение в течение длительного времени может вызвать скопление крови в ногах. Это может привести к варикозному расширению вен или сосудистым звездочкам — меньшей версии первого. Хотя обычно эти опухшие и видимые вены не вредны, они могут быть неприглядными. В редких случаях они могут вызвать более серьезные заболевания, например образование тромбов.

Тромбоз глубоких вен — это тип тромба, который чаще всего встречается в ногах.Когда часть этого сгустка отламывается, он может перекрыть приток крови к другим частям тела, например, к легким, что приведет к тромбоэмболии легочной артерии. Это неотложная медицинская помощь, которая может привести к серьезным осложнениям или даже смерти. Слишком долгое сидение даже в долгой поездке может вызвать ТГВ.

Как и ваши ноги, ягодицы и поясница, ваши плечи и шея также пострадают от длительного сидения. Это особенно верно, если вы сгорбились, глядя на экран компьютера.

.

АНГЛИЙСКИЙ ФАЙЛ Выше среднего — Скачать PDF бесплатно

Транскрипция

1 3 Грамматика, словарь и произношение ГРАММАТИКА 1 Завершите предложения современной совершенной простой или непрерывной формой глаголов в скобках. Пример: Мужчина вышел из дома и побежал (побежал) по дороге.1 Мы (готовим) ужин, когда вдруг отключилось электричество. 2 Я (ехал) целую вечность по автостраде, когда понял, что ошибся! 3 Когда я открыл документ, то увидел, что (забыл) сохранить вчерашнюю работу! 4 Я (не пришел) купаться, потому что Шейла мне об этом не сказала. Когда мы добрались до горнолыжного курорта, там (снег) такой сильный, что мы не могли кататься на лыжах. 6 Я был разочарован, что шоу отменили, я (жду) его несколько недель. 7 Мы (не сидим) в саду, когда вы звонили, мы были на кухне.8 Автобус (приезжает), как только я добрался до остановки. 2 Подчеркните правильное слово (а). Пример: вы уходили / гуляли, когда позвонила Кэти. 1 Я писал / писал свое эссе в течение часа, когда решил сделать перерыв. 2 Мы так хорошо / так хорошо провели время в Барселоне, что не можем дождаться, чтобы поехать снова. 3 Сильвия плавала / плавала, поэтому ее волосы были влажными. 4 Мы видели / смотрели фильм раньше, поэтому вместо этого посмотрели комедийное шоу. Они накормили нас настолько большими / такими обильными обедами в отеле, что было трудно их закончить.6 Я пошел к врачам, потому что я спал / плохо спал. Составьте предложения из слов. Пример: хочу / потому что / иду / невероятно / я / нахожусь / ушел / устал / не хочу / я не хочу выходить, потому что я невероятно устал. 1 с трудом / найти / теннис / мы / когда-либо / время / вместе / можем / играть 2 был / / раненый / владелец / очевидно / серьезно / ресторан / драка / в 3 он / скучно / это / с / закончил / Я м / я / почти / чрезвычайно / рад / фильм о /, потому что 4 / быть / ан / в / на / на пляже / сидеть / час / половину / говорить / медленно / друзья / я / я / Русский / больше / с / всегда / когда 6 такси / быстро / ехал / рано / мы / к счастью / водитель / невероятно / прибыл / и / и СЛОВАРЬ 4 Завершите слова в предложениях.6 Грамматика всего 20 Пример. Работа бортпроводника — присматривать за пассажирами в самолете. 1 Запрещается пропускать запрещенные предметы, например острые предметы, через s. 2 Пассажирам не всегда предоставляется питание на коротких рейсах. 3 Самолет l в Риме на 4 минуты раньше. 4 Номер вашего места напечатан на вашем пропуске. Чтобы попасть в зал вылета, необходимо пройти паспорт c. 6 Если у вас есть только ручная кладь, вам не нужно сдавать багаж r. 7 Обычно вы можете выбрать окно или место, если самолет не полон.8 Худшая часть полета через часовые пояса — это j, который вы получите в течение нескольких дней после этого. 8 Английский файл для фотокопирования Oxford University Press

2 3 Грамматика, словарь и произношение A Подчеркните правильное слово. Пример: когда вы выходите или садитесь в самолет, бортпроводники сообщают вам, где находится ваше место. 1 Большинство авиакомпаний в наши дни поощряют вас проверять / прилетать онлайн. 2 Вам не нужно парковаться, просто высадите меня за пределами зоны вылета. 3 Пожалуйста, заполните иммиграционные формы перед прохождением паспортного контроля.4 Мне нравится, когда меня забирают / забирают в зале прибытия с моим именем на карточке. 4 ПРОИЗНОШЕНИЕ 7 Сопоставьте слова с одинаковым звуком. водил указанную доску безопасности прохода Пример: сказал водил 1 дальний рейс 2 багаж 3 когда-либо 4 пилот самолета 6 Завершите предложения правильными словами. Пример: Ричард опытный пилот, он даже пилотировал гигантский реактивный самолет. Я никогда даже не написал два романа, но я пишу рассказы. в последнее время на данный момент 2 Мы там, папа? Мы ехали часами! но почти все еще 3 Лаура продолжала спрашивать меня об этой книге, поэтому я купил ей копию.в конце, особенно в конце 4 Пилот мог видеть огни взлетно-посадочной полосы в густом тумане. трудно даже вряд ли. Каждый рейс, которым я был недавно, прибыл. в последнее время, в конце шестого, я прочитал много художественной литературы, детективов. особенно на самом деле особенно 7 Адам думал, что тесты будут легкими, но он нашел их очень трудными. постепенно в идеале на самом деле 8 Забронировать билет онлайн очень просто. Вы заходите на сайт и следуете инструкциям. Очевидно В основном Постепенно 8 8 Подчеркните ударный слог.Пример: особенно 1 базовый 2 части 3 илл. 4 частичная турбулентность Всего произношения 10 Грамматика, словарный запас и произношение всего 0 Словарь всего 20 Английский файл Копируемый Oxford University Press

3 3 Чтение и письмо ЧТЕНИЕ Прочтите статью о человеке, который все время летал. Удалено пять предложений. Какое предложение (A F) подходит для каждого пробела (1)? Есть одно дополнительное предложение, которое вам не нужно использовать. Абсолютный часто летающий пассажир Джек Врум, американский бизнесмен из Далласа, штат Техас, заявил о себе как о лучшем часто летающем человеке.(1) Что еще более удивительно, он сделал это, не заплатив ни за один из рейсов. Но после того, как он совершил достаточно перелетов, чтобы облететь мир 1600 раз, г-ну Вруму запретили летать рейсами American Airlines. Приключение мистера Врума началось в 1988 году, когда друг рассказал ему об уникальной возможности. American Airlines продавала неограниченный пожизненный проездной билет первого класса под названием AAirpass. За плату в размере 30 000 долларов плюс проценты владелец билета и один сопровождающий могут летать первым классом куда угодно, когда захотят и столько, сколько захотят.(2) Несмотря на то, что они были дорогими, American Airlines продала в общей сложности 40 билетов, прежде чем они перестали их выпускать. Пропуск был предназначен в основном для коммерческого использования, но Джек Врум решил использовать его постоянно. (3) Он летал через США, чтобы посмотреть, как его сын играет в американский футбол в университете, или забрать своего тестя из Вашингтона, округ Колумбия, чтобы он мог присматривать за своими детьми. Он сказал друзьям, что это дешевле, чем платить за местную няню. Он также уезжал за границу, часто всего на несколько часов.Он прилетел в Милан, чтобы забрать детали для мотоцикла, и в Гвадалахару, Мексика, просто чтобы купить ремни. (4) Вся команда местного аэропорта знала его по имени, и ему даже не нужно было никому показывать свой пропуск. Однако его приключения подошли к концу в 2009 году, когда он возвращался из Лондона. Он использовал свой сопутствующий проездной, чтобы доставить друга своей дочери обратно в США, но когда они прибыли в аэропорт Хитроу, г-на Врума отвезли в VIP-зал и вручили письмо, в котором говорилось, что он никогда больше не сможет воспользоваться билетом.() Когда они проверили, с кем он летел, они заметили, что он бронировал поездки с людьми, с которыми никогда раньше не летал. Они также заметили, что он будет летать в далекие места Европы и Азии, но задерживается там всего на несколько часов. Они обвинили его в продаже своего попутного билета, что было нарушением правил. Его частые полеты также обходились авиакомпании в миллионы долларов в год. Г-н Врум не согласен с этим решением и считает, что нигде не было написано, что ему не разрешили получить компенсацию от своего спутника.Он считает, что все заработанные деньги были получены за его бизнес-услуги или просто потому, что друзья хотели заплатить ему за перелет. В эти дни мистер Врум остается на земле, работает учителем и читает лекции в своем доме в городе Даллас в США. Мистер Врум летал так часто, что знал самолеты лучше, чем большинство бортпроводников. Б. По его оценкам, за 20 лет он пролетел ошеломляющие 38 миллионов миль. C Хотя он считает, что не сделал ничего плохого, American Airlines с этим не согласилась.D Он работал торговым представителем по каталогу. E Вдобавок ко всему, владелец билета также может собирать мили при каждом перелете. F AAirpass быстро окупился. НАПИСАНИЕ Напишите статью на следующую тему: Как жизнь людей изменится в будущем. Написать слова. Включите следующую информацию: Прочтите всего 10, как жизнь людей изменится, почему их жизнь изменится, объясните, почему вы думаете, что эти изменения будут хорошими или плохими. Написание всего 10 Чтение и письмо всего 20 Английский файл Копируемый Oxford University Press

4 3 Прослушивание и Разговор СЛУШАНИЕ 1 Прослушайте пять объявлений о путешествиях.Выберите из списка (A F), что каждый выступающий говорит о поезде или вокзале. Используйте буквы только один раз. Есть одна дополнительная буква, которую вам не нужно использовать. A новая платформа открывается сегодня B поезд опаздывает сегодня C условия на платформах сегодня могут быть опасными D поезд отправится из другого места сегодня E некоторые платформы сегодня закрыты F поезд не будет идти сегодня Оратор 1: Спикер 2: Выступающий 3: Выступающий 4: Выступающий: 2 Послушайте, как женщина рассказывает о приключенческом отпуске, в котором она участвовала, и подчеркните правильный ответ.1 Ким решила отправиться в отпуск с приключениями, потому что она хотела провести некоторое время отдельно от своих друзей / научиться делать что-то новое / получить много солнечного света. 2 Приключенческий отпуск Кима прошел в Ирландии / США / Канаде. 3 Ким больше всего понравилось учиться серфингу / парусному спорту / верховой езде на каникулах. 4 Завершился отпуск Кима посещением пещер / побережья / гор. Люди на празднике были разбиты на группы по способностям / интересам / возрасту. ГОВОРИТЬ 1 Задавайте вопросы и задавайте своему партнеру.1 Где / провели / последний отпуск? 2 Какие / самые пугающие переживания / когда-либо были / в путешествии? 3 Есть / лучше / поехать / в отпуск / в свою страну / за границу? Зачем? 4 Что / предпочитаешь: поездом или самолетом? Зачем? Какой / лучший рассказ / когда-либо читали? / О чем / это о? Теперь ответьте на вопросы вашего партнера. 2 Послушайте, как ваш партнер говорит о путешествии по воздуху. Вы согласны с ним / ней? 3 Обсудите приведенное ниже утверждение и скажите, согласны вы или не согласны. Назови причины. Люди должны меньше летать, потому что это вызывает загрязнение.Говорение всего 20 Аудирование и говорение всего 30 Аудирование всего 10 Английский файл Копируемый Oxford University Press

5 3 Грамматика, словарный запас и произношение B ГРАММАТИКА 1 Подчеркните правильные слова. Пример: вы уходили / гуляли, когда позвонила Кэти. 1 Я видел / смотрел этот документальный фильм раньше, поэтому я смотрел фильм вчера вечером. 2 В Нью-Йорке нас накормили настолько обильными / обильными обедами, что мы с трудом могли их доедать. 3 Я попробовала снотворное на травах, потому что я плохо спала / спала.4 Вы так хорошо / так хорошо проведете время в Риме с Анной. Джош плавал / плавал, и его волосы были еще влажными. 6 Я писал / писал свой отчет в течение трех часов, когда мой компьютер разбился! 2 Порядок слов в предложения. Пример: хочу / потому что / иду / невероятно / я / нахожусь / ушел / устал / не хочу / я не хочу выходить, потому что я невероятно устал. 1 мой / говорю / медленно / друзья / я / я м / русский / больше / с / всегда / когда 2 / быть / ан / в / на / на / на пляже / сидя / час / пол 3 с трудом / найти / найти / теннис / мы / когда-либо / время / вместе / можем / сыграть в 4 такси / быстро / поехали / рано / мы / к счастью / водитель / невероятно / прибыл / и был / / раненый / владелец / очевидно / серьезно / restaurant / fight / in 6 it / bored / this / with / finished / I m / I m / почти / чрезвычайно / рад / фильм s / потому что Завершите предложения настоящей совершенной простой или непрерывной формой глаголов в скобках.Пример: Мужчина вышел из дома и побежал (побежал) по дороге. 1 Когда я проснулся и выглянул в окно, он (снег) очень сильно. 2 Мы (не сидим) в гостиной, когда вы сделали это фото, мы были на кухне. 3 Джо было грустно, что тебя там не было, он (с нетерпением ждал) встречи с тобой целую вечность. 4 Поезд (приезжает), как только мы сели на платформу. Мы (готовим) завтрак, когда Джефф наконец встал. 6 Я добрался до супермаркета и понял, что (забыл) принести список покупок. 7 Я (ехал) в течение десяти минут, когда заметил, что мои фары не горят.8 Мы (не пришли) на церемонию награждения, потому что нас не пригласили. СЛОВАРЬ 8 Грамматика всего 20 4 Завершите предложения правильным словом (-ями). Пример: Ричард опытный пилот, он даже пилотировал гигантский реактивный самолет. когда-либо, даже вряд ли 1 Все поезда, в которых я был сегодня, прибыли в последнее время, в конце концов, Джесси продолжала говорить о фильме, поэтому я купил его для нее. в конце, особенно в конце 3, люблю иностранные фильмы, французские. особенно на самом деле особенно 4 Она написала много стихов, но она пишет роман.последнее время собственно на данный момент папа! Мы там? Я хочу выйти из машины! но почти все еще 6 Мы узнали Билла, который так сильно изменился. трудно даже трудно 6 Английский файл Копируемый Oxford University Press

6 3 Грамматика, словарь и произношение B Подчеркните правильное слово. Пример: когда вы выходите или садитесь в самолет, бортпроводники сообщают вам, где находится ваше место. 1 Заполнили ли вы свою иммиграционную форму? 2 Мне нравится летать, но я всегда нервничаю, когда самолет садится / садится.3 Я буду ждать у зоны прибытия, и вы можете забрать меня там. 4 Если вы высадите меня за пределами зоны прибытия, вы можете пойти и припарковать машину. Мне нравится эта волна действительно горячего воздуха, которую вы чувствуете, когда выходите / садитесь в самолет в жаркой стране. 6 Я выписался / заселился онлайн, поэтому я уже знаю номер своего места. 6 Завершите слова в предложениях. Пример: Работа бортпроводника — заботиться о пассажирах в самолете. 1 Подготовьте свой пропуск, чтобы показать его у ворот. 2 Это багаж для пассажиров, прибывающих из Амстердама? 3 Я не против присесть, но предпочитаю сидеть у окна.4 Я не люблю летать на большие расстояния, но люблю короткие полеты. Нельзя брать большие бутылки с жидкостью через s. 6 Мне становится хуже, когда я летаю из Нью-Йорка в Лондон. 7 Прошлой ночью у паспорта c были очень длинные очереди. 8 Мы так плавно вылетели на взлетно-посадочную полосу, что я даже не почувствовал этого. 6 8 ПРОИЗНОШЕНИЕ 7 Подчеркните ударный слог. Пример: особенно 1 ил. Галл. 2 п р ил. 3 турбулентность 4 основные части 8 Сопоставьте слова с одинаковым звучанием. водил указанная доска безопасности прохода Пример: сказал водил 1 стал 2 пилотом 3 почти 4 сохранено багажа Произношение всего 10 Грамматика, словарный запас и произношение всего 0 Словарный запас всего 20 Английский файл Копируемый Oxford University Press

7 3 Чтение и письмо B ЧТЕНИЕ Прочтите статья о человеке, который регулярно летал.Удалено пять предложений. Какое предложение (A F) подходит для каждого пробела (1)? Есть одно дополнительное предложение, которое вам не нужно использовать. Абсолютный часто летающий пассажир Джек Врум, американский бизнесмен из Далласа, штат Техас, заявил о себе как о лучшем часто летающем человеке. По его оценкам, за 20 лет он пролетел ошеломляющие 38 миллионов миль. (1) Но после того, как он налетал достаточно раз, чтобы облететь мир 1600 раз, г-ну Вруму теперь запретили летать рейсами American Airlines. Приключение мистера Врума началось в 1988 году, когда друг рассказал ему об уникальной возможности.(2) За плату в размере 30 000 долларов плюс проценты владелец билета и один сопровождающий могут летать первым классом куда угодно, когда захотят и сколько захотят. Вдобавок ко всему, владелец билета мог также получать мили за каждый полет. Несмотря на то, что они были дорогими, American Airlines продали в общей сложности 40 билетов, прежде чем они перестали их выпускать. Пропуск был предназначен в основном для коммерческого использования, но Джек Врум решил использовать его постоянно. AAirpass быстро окупился. Он летал через США, чтобы посмотреть, как его сын играет в американский футбол в университете, или забрать своего тестя из Вашингтона, округ Колумбия, чтобы он мог присматривать за своими детьми.(3) Он также уезжал за границу, часто всего на несколько часов. Он прилетел в Милан, чтобы забрать детали для мотоцикла, и в Гвадалахару, Мексика, просто чтобы купить ремни. Мистер Врум летал так часто, что знал самолеты лучше, чем большинство бортпроводников. Вся команда местного аэропорта знала его по имени, и ему даже не нужно было никому показывать свой пропуск. Однако его приключения подошли к концу в 2009 году, когда он возвращался из Лондона. Он использовал свой сопутствующий проездной, чтобы доставить друга своей дочери обратно в США, но когда они прибыли в аэропорт Хитроу, г-на Врума отвезли в VIP-зал и вручили письмо, в котором говорилось, что он никогда больше не сможет воспользоваться билетом.Хотя он считает, что не сделал ничего плохого, American Airlines с этим не согласилась. Когда они проверили, с кем он летел, они заметили, что он бронировал поездки с людьми, с которыми никогда раньше не летал. Они также заметили, что он будет летать в далекие места Европы и Азии, но задерживается там всего на несколько часов. (4) Его частые полеты также обходились авиакомпании в миллионы долларов в год. Г-н Врум не согласен с этим решением и считает, что нигде не было написано, что ему не разрешили получить компенсацию от своего спутника.() В эти дни мистер Врум остается на земле, работает учителем и читает лекции в своем доме в городе Даллас в США. Он сказал друзьям, что это дешевле, чем платить за местную няню. B Что еще более удивительно, он сделал это, не заплатив ни за один из рейсов. C Они обвинили его в том, что он продал свой билет компаньона, что было нарушением правил. D Пропуск продавался только состоятельным пассажирам. E American Airlines продавала неограниченный пожизненный проездной билет первым классом под названием AAirpass.F Он считает, что все заработанные деньги были получены за его бизнес-услуги или просто потому, что друзья хотели заплатить ему за перелет. НАПИСАНИЕ Напишите статью на следующую тему: Как жизнь людей изменится в будущем. Написать слова. Включите следующую информацию: Прочтите всего 10, как жизнь людей изменится, почему их жизнь изменится, объясните, почему вы думаете, что эти изменения будут хорошими или плохими. Разговор B ПРОСЛУШИВАНИЕ 1 Прослушайте пять объявлений о путешествиях.Выберите из списка (A F), что каждый выступающий говорит о поезде или вокзале. Используйте буквы только один раз. Есть одна дополнительная буква, которую вам не нужно использовать. A некоторые платформы могут быть небезопасными сегодня B поезд не пойдет сегодня C новая платформа открывается сегодня D поезд сегодня не вовремя E не все платформы сегодня открыты F место, куда отправится поезд с сегодняшнего дня, изменено. : Докладчик 2: Выступающий 3: Выступающий 4: Выступающий: 2 Послушайте, как женщина рассказывает о приключенческом отпуске, в котором она была, и подчеркните правильный ответ.1 Ким не любит пробовать что-то новое / проводить слишком много времени на солнце / знакомиться с новыми людьми. 2 Погода / расстояние / цена не позволили Ким выбрать отпуск, который она действительно хотела. 3 Любимым занятием Ким в отпуске были парусный спорт / верховая езда / серфинг. 4 Первая часть отпуска Кима прошла в каких-то пещерах / в горах / на побережье. Люди с одинаковыми интересами / одного возраста / со схожими способностями были объединены в группы. ГОВОРИТ 1 Ответьте на вопросы вашего партнера.Теперь задавайте вопросы и задавайте своему партнеру. 1 Где / провели / последний отпуск? 2 Какие / самые пугающие переживания / когда-либо были / в путешествии? 3 Есть / лучше / поехать / в отпуск / в свою страну / за границу? Зачем? 4 Что / предпочитаешь: поездом или самолетом? Зачем? Какой / лучший рассказ / когда-либо читали? / О чем / это о? 2 Обсудите приведенное ниже утверждение и скажите, согласны вы или не согласны. Назови причины. Люди должны меньше летать, потому что это вызывает загрязнение. 3 Послушайте, как ваш партнер говорит о путешествии по воздуху. Вы согласны с ним / ней? Говоря всего 20 Прослушивание и говорение всего 30 Прослушивание всего 10 Английский файл Копируемый Oxford University Press

9 3 Ключ ответа A Грамматика, словарный запас и произношение ГРАММАТИКА 1 1 готовили 2 дня за рулем 3 d забыли 4 не было, шел снег 6 d искал 7 не сидел 8 пришел 2 1 d писал 2 такой хороший 3 плавал 4 d видел такое большое 6 d спал 3 1 Мы почти никогда не можем найти время, чтобы вместе поиграть в теннис.2 Судя по всему, в драке тяжело ранен владелец ресторана. 3 Я рад, что этот фильм почти закончен, потому что он мне очень надоел. / Я очень рад, что этот фильм почти закончен, потому что он мне надоел. 4 Ты будешь сидеть на пляже через полчаса. / Через полчаса ты будешь сидеть на пляже. Когда я с русскими друзьями, я всегда говорю медленнее. 6 К счастью, таксист ехал невероятно быстро, и мы приехали рано. СЛОВАРЬ 4 1 охрана 2 перевалка 3 посадка 4 контроль посадки 6 возврат 7 проход 8 джетлаг 1 из 2 отключение 3 из 4 повышение 6 1 в настоящий момент 2 почти 3 в конце 4 вряд ли поздно 6 особенно 7 фактически 8 В основном ПРОИЗВОДСТВО 7 1 доска 2 безопасность 3 упомянутый 4 проход 8 1 основной 2 части 3 il le gal 4 частный турбулентность Чтение и письмо ЧТЕНИЕ 1 1 B 2 E 3 F 4 ПИСЬМО НА ПИСЬМЕ Ответы ученика.Завершение задачи: задача полностью выполнена, и ответ легко понять. (4 балла) Грамматика: учащийся использует соответствующие структуры для выполнения задания. Мелкие ошибки не затемняют смысла. (3 балла) Словарь: учащийся использует достаточный набор слов и фраз, чтобы четко передать сообщение. (3 балла) Копируемый файл на английском языке Oxford University Press

10 3 Клавиша ответа A Прослушивание и выступление СЛУШАНИЕ 1 Спикер 1: D Спикер 2: E Спикер 3: F Спикер 4: C Спикер: B 2 1 научитесь выполнять новые задания 2 Ирландия 3 верхом на лошади 4 способности берега ГОВОРИТЬ Интерактивное общение и устное выступление: учащийся эффективно общается со своим партнером, задавая и отвечая на простые вопросы, а при необходимости инициируя беседу и отвечая.Учащийся использует соответствующие стратегии для успешного выполнения задания. (10 баллов) Грамматика и словарный запас: учащийся использует достаточный словарный запас и структуру для четкого общения. Мелкие случайные ошибки не мешают общению. (баллы) Произношение: интонация, ударение и артикуляция звуков учащегося делают сообщение ясным и понятным. (метки) Английский файл Копируемый Oxford University Press

11 3 Ответить B Грамматика, словарь и произношение ГРАММАТИКА 1 1 d видел 2 такой большой 3 d спал 4 такой хороший плавал 6 d писал 2 1 я всегда говорю медленнее, когда я с моими русскими друзьями.2 Ты будешь сидеть на пляже через полчаса. / Через полчаса ты будешь сидеть на пляже. 3 У нас почти не бывает времени, чтобы вместе поиграть в теннис. 4 К счастью, таксист ехал невероятно быстро, и мы приехали рано. Судя по всему, в драке тяжело ранен владелец ресторана. 6 Я рад, что этот фильм почти закончен, потому что он мне очень надоел. / Я очень рад, что этот фильм почти закончен, потому что он мне надоел. 3 1 шел снег 2 не сидел 3 d смотрел 4 пришел готовил 6 d забыл 7 d ехал 8 не пришел СЛОВАРЬ 4 1 опоздал 2 в конце 3 особенно 4 сейчас почти 6 почти 1 из 2 отключен 3 вверх 4 выкл. 6 в 6 1 посадка 2 возврат 3 прохода 4 безопасность перевозки 6 задержка 7 контроль 8 приземление ПРОИЗВОДСТВО 7 1 ил. Галлон 2 шт. 4 безопасность сказала Чтение и письмо ЧТЕНИЕ 1 1 B 2 E 3 A 4 CF НАПИСАНИЕ Ответы учащегося.Завершение задачи: задача полностью выполнена, и ответ легко понять. (4 балла) Грамматика: учащийся использует соответствующие структуры для выполнения задания. Мелкие ошибки не затемняют смысла. (3 балла) Словарь: учащийся использует достаточный набор слов и фраз, чтобы четко передать сообщение. (3 балла) Копирование файла на английском языке Oxford University Press

12 3 Клавиша ответа B Прослушивание и выступление ПРОСЛУШИВАНИЕ 1 Выступающий 1: F Выступающий 2: E Выступающий 3: B Выступающий 4: A Выступающий: D 2 1 слишком много времени проводит на солнце 2 цена 3 верховая езда 4 в горах обладали схожими способностями ГОВОРИТЬ Интерактивное общение и устное выступление: учащийся эффективно общается со своим партнером, задавая и отвечая на простые вопросы, а при необходимости инициируя беседу и отвечая.Учащийся использует соответствующие стратегии для успешного выполнения задания. (10 баллов) Грамматика и словарный запас: учащийся использует достаточный словарный запас и структуру для четкого общения. Мелкие случайные ошибки не мешают общению. (баллы) Произношение: интонация, ударение и артикуляция звуков учащегося делают сообщение ясным и понятным. (метки) Английский Файл Копируемый Oxford University Press

13 Сценарии прослушивания ФАЙЛ 3 Прослушивание 1 Спикер 1 Это объявление для всех пассажиров, направляющихся в Центральный Манчестер.Теперь они будут отличаться от платформы 9B, а не 8B, как было объявлено ранее. Пассажирам следует добраться до платформы, куда уже прибыл поезд, по лестнице в конце платформы 8B. Спасибо. Спикер 2 Добро пожаловать на лондонский вокзал Юстон. Это напоминание о том, что многие платформы больше не используются в связи с проведением работ по модернизации на станции. Пожалуйста, проверьте информацию о всех отправлениях на табло путешествий. Спикер 3 Из-за суровой погоды на севере страны Network Rail с сожалением сообщает, что 6.0 рейс из Ньюкасла в Лондон Паддингтон был отменен. Не могли бы все пассажиры послушать дальнейшие объявления о дальнейших услугах? Спасибо. Спикер 4 Добро пожаловать на вокзал Лондон-Кингс-Кросс. Из-за сегодняшней погоды поверхности могут быть обледеневшими, поэтому пассажирам рекомендуется проявлять осторожность на всех платформах и при использовании ступеней на станции. Пожалуйста, дайте дополнительное время, чтобы добраться до вашей платформы. Спасибо. Спикер С сожалением сообщаем, что рейс 7.1 в Лондон Паддингтон отложен примерно на 23 минуты.Не могли бы все пассажиры проверять информацию о поездках на платформах или в зале ожидания, поскольку больше не будет объявлений об этой услуге? Спасибо. ФАЙЛ 3 Прослушивание 2 Интервьюер С возвращением всем. В наши дни отпуск — это большой бизнес, и один из видов отдыха, который становится все более популярным среди возрастной группы, — это отдых с приключениями. Со мной в студии Ким Доусон, которая только что вернулась из отпуска, и она собирается рассказать нам, в чем дело. Спасибо, что присоединились к нам, Ким.Ким Спасибо, что пригласили меня! Интервьюер Итак, сначала расскажите мне, почему вам было интересно отправиться в отпуск с приключениями. Ким: Мне было скучно ходить на обычные солнечные каникулы, знаете, лежать на пляже и загорать целую неделю, и поэтому я захотел попробовать что-то другое. Я также хотел узнать несколько новых занятий. В любом случае я довольно спортивный, поэтому подумал: почему бы не попробовать что-нибудь другое. И я знал, что встречу множество людей, которые интересуются такими же вещами, как и я. Нет ничего плохого в друзьях, которые у меня уже есть, конечно, я просто хотел встретить единомышленников.Интервьюер: Конечно. Куда вы ездили в отпуске приключений? Ким О, я потратил целую вечность на это исследование и ТАК много раз менял свое мнение. США — одно из самых популярных мест для приключенческого отдыха, главным образом потому, что там так много всего, и я очень хотел поехать. Но в конце концов цена меня отпугнула. Канада тоже великолепна, но и не из дешевых. Итак, я поехал в Ирландию, в конце концов, это недалеко, и мы увидели красивые пейзажи, пока были там. Погода была не самая лучшая, но мы этого ожидали! Интервьюер: Да, действительно.Итак, какое у вас было любимое занятие, пока вы там были? Ким Моя любимая? Хммм. Если честно, мне понравилось все, что мы делали, и мы сделали СТОЛЬКО всего. Я научился кататься на волнах как раз для этого. У нас тоже было несколько уроков парусного спорта, и они были увлекательной и тяжелой работой, но приносили удовольствие. Одна вещь, которая была действительно замечательной, — это катание на лошадях по прибрежным тропинкам всего на несколько миль в тишине и покое и с прекрасным видом на море. Это было очень расслабляюще! Интервьюер. Вы все время проводили на побережье? Ким: Нет, праздник начался внутри страны.Мы разбили лагерь в горах и научились обходиться без всех современных вещей, к которым мы привыкли дома. Затем мы отправились в совершенно другую местность и исследовали несколько пещер. Это были только последние четыре или пять дней, которые мы провели у моря. Интервьюер. Все ли были в состоянии управлять всеми видами деятельности, которые их просили выполнить? Ким: Да, действительно. И это потому, что нас разделили на группы по способностям. Гиды хотели, чтобы мы старались изо всех сил, но они были реалистами в отношении того, что мы можем и чего не можем.У нас на празднике тоже была большая возрастная группа, но всем надо было попробовать все. Интервьюер: Что ж, похоже, вы отлично провели время, и спасибо, что поделились своим опытом с нами сегодня. Ким Спасибо. Английский файл для фотокопирования Oxford University Press

.

. Именной Абсолютно Долевое Строительство

. Номинативная конструкция с абсолютным участием

← • •

, 1-:

[374]
[375]
[376]
[377]
[378]
[379]
[380]
[381]

, 2-
:
[382]
[383]
[384]
[385]
[386]
[387]
[388]

, 3- (именное абсолютное долевое строительство)
[389]
[390]
[391]
[392]
[393]
[394]
[395]

(Номинальное строительство с абсолютным участием)

День был пронизывающий холод, у него не было желания слоняться.

,
,

389

,.

1. Можете успокоиться, все в порядке . 2. Не было шанса на побег , вор был задержан на месте. 3. Оливер слабо постучал в дверь и, изо всех сил не давая ему , рухнул возле двери. 4. Мост смыло наводнением. поезд опоздал.5. У оставалось мало времени, поэтому наняли такси, чтобы успеть в театр. 6. Было холодно и сыро , и разожгли костер, чтобы утомленные путники могли согреться. 7. Уже довольно поздно, , они решили отложить визит. 8. . Час опоздал в , она поспешила домой. 9. Солнце, зашедшее на час раньше , начало темнеть. 10. Погода стояла холодная. Он надел пальто. 11. Погода изменилась , мы решили остаться на месте.12. Погода очень теплая. Окно туалета осталось открытым. 13. И когда ветер утих, они двинулись в путь. 14. Судно находилось довольно глубоко в воде и погода была штилем , движение было незначительным. 15. Сопротивление очень высокое , ток в цепи был очень низким. 16. Этот материал является диэлектриком , поэтому через него не может протекать ток. 17. На следующее утро, в 9:30, воскресенье 9: 31, все пошли в церковь.18. На данный момент магазин был пуст, механик скрылся в задней комнате.

19. На столе больше ничего не было, и Оливер ответил, что не голоден. 20. Миссис Мэйли устала , они медленнее возвращались домой. 21. Их поиск ничего не дал. , Клайд и она пошли в угол. 22. Ветер попутный , наша яхта в кратчайшие сроки прибудет на остров. 23. У меня каждый день были длинные дела с мистером.Мел, но я их сделал, здесь нет мистера и мисс Мэрдстон . 24. Было уже поздно, , мы взяли свечи и поднялись наверх. 25. Он больше не слышал о , поэтому было естественно все забыть. 26. Он начал около пяти, Риггс сообщил ему , что путь займет у него три часа. 27. Наши лошади устали , было решено, что мы должны остановиться. 28. Когда было решено не выходить на улицу из-за погоды, члены отряда были заняты записью.29. Ветер шевелил среди деревьев и кустов , мы ничего не слышали.

Его история рассказана, он откинулся назад и вздохнул.

, г.

390

,.

1. Договор был подписан , торговля сразу же возобновилась. 2. Около одиннадцати часов, 900.30, снег оттаял, и день был более мягким и немного теплее, чем предыдущий , он снова вышел.

3. Обед закончился , мы собрались в гостиной. 4. Прибытие пятого июня, отбытие. 5. Его указания носильщику закончились, он подошел к племяннице. 6. Когда поняли, конференция окончена. 7. Скованность, вызванная присутствием старика, немного поутихла, разговор стал более живым. 8. Это сделано, и Сайкс, удовлетворив аппетит, двое мужчин легли на стулья, чтобы немного вздремнуть.9. Концерт закончился, разыгралась лотерея. 10. По окончании ужина старушка попросила Барбару подойти и сесть на диван рядом с ней. 11. Затем, обыск дома доказал, что ее там не было, Аса вышла на улицу, чтобы осмотреть улицу. 12. После всех необходимых приготовлений в строжайшей секретности армия начала атаку. 13. Катод нагрет, электроны покидают поверхность и переходят к аноду.14. Электронов, движущихся по проводу, вырабатывается электрическая энергия.

Сэр Генри погрузился в свои бумаги, его длинные белые руки нервно двигались.

, ()
,

391

,.

1. Затем они услышали шум самолета, его тень прошла над открытой поляной. 2. Она вспомнила, как он разговаривал, его очки увеличивали его круглые голубые глаза. 3. Она сидела и смотрела в огонь, забыв о носке на колене.4. Он слышал купальщиков, идущих по песчаной дороге, их голоса звенели в тишине. 5. Они продолжили свой путь, мальчик тихо рыдал, мужчине было стыдно. 6. Они вместе спустились по лестнице, Эйлин немного задержалась позади. 7. Он поднял крышку и держал ее в руке, пока она пила, обе стояли. 8. Она танцевала легкая, как перышко, глаза сияли, ноги летели, тело немного наклонилось вперед. 9. Мы очень медленно пошли домой, Агнес и я любуясь лунным светом, а мистер Уикфилд почти не поднимал глаз с земли.10. Они быстро прошли улицу за улицей, Доджер шел впереди, а Оливер следовал за ним. 11. Он стоял молча, горькая улыбка скривила его губы. 12. Пес сидел близко к столу, его хвост то и дело стучал по полу, его глаза выжидающе смотрели на своего хозяина. 13. Электроны движутся с разными скоростями, их скорость зависит от температуры и природы материала.

14. Любой движущийся объект может совершать работу, количество кинетической энергии которой зависит от его массы и скорости.15. Радио было изобретено в России, его изобретателем был русский ученый А.С. Попов.

Она стояла молча, сжав губы.

,.

392

,.

1. Она вяло стояла, уронив голову на грудь. 2. Она встала с кровати, сняла пальто и стояла неподвижно, склонив голову и сложив руки перед собой. 3. Бледногубый, с учащенно бьющимся сердцем Эндрю последовал за секретарем.4. Джек сидел молча, вытянув длинные ноги. 5. Оратор повернулся к аудитории, подняв руку, призывая к тишине.
6. Быстро сел, закрыв лицо руками.

7. Клайд сел, глядя не на что-нибудь здесь, а на далекую сцену у озера. 8. Она поспешила, ее каблуки хрустели в утрамбованном снегу.

Затем она прыгнула и побежала вокруг парт и скамеек, а Том бежал за ней.

,.

393

,.

1. Маленький Пол сидел, подперев подбородок рукой. 2. Он стоял, скрестив руки. 3. Лэнни стоял и смотрел на откатывающийся грузовик, его щека горела, и его кулаки были сжаты. 4. Она стояла там, нахмурив брови, глядя перед собой голубыми глазами. 5. Он немного наклонился вперед над столом, опираясь на него запястьями. 6. И вот наступил последний момент, за ним подошли охранники. 7. Он медленно и осторожно расстелил бумагу на столе под пристальным вниманием Лоуэлла.8. Она стояла на скале, готовая нырнуть, зеленая вода внизу ее приглашала. 9. Через двадцать минут он вышел из номера семь, бледный, с плотно сжатыми губами и странным выражением лица. 10. Маленький Оливер Твист лежал на земле с расстегнутой рубашкой и запрокинутой головой. 11. Девушка убежала прочь, по ее щекам катились слезы. 12. Залитая лунным светом дорога была пуста, им в лицо дул прохладный ветер. 13. Она села на ступеньки, скрестив руки на коленях.14. Затем, с бешено колотящимся сердцем, она подошла и позвонила в звонок.

394

,.

1. Закончив работу, мы пошли домой. 2. Если письмо отправлено сегодня, новость до них дойдет завтра. 3. Если мама разрешит, пойдем в театр. 4. По окончании рабочего дня она сразу пошла домой. 5. Когда разразился шторм, корабль вошел в гавань. 6. Когда упаковка была закончена, девушки отправились на вокзал. 7. Поскольку остановка была длинной, девушки вышли из поезда.8. Поскольку погода стояла прекрасная, Лидия каждый день играла в теннис. 9. Поскольку последний месяц был очень загруженным, она не могла ответить на письмо подруги. 10. Если позволит время, приедем на несколько дней раньше. 11. Когда прозвучал третий звонок, занавес медленно поднялся. 12. Так как станция метро была недалеко, мы пошли туда пешком. 13. Билл не мог спать всю ночь, у него что-то не так с глазом. 14. Поскольку правила были очень строгими, привратник не разрешил Биллу войти. 15. Поскольку входная дверь была открыта, она могла видеть сквозь дом.16. У Рипа не было желания работать на своей ферме, поскольку это был худший участок земли в округе. 17. Они стояли там; ночной ветер тряс засыхающие шепчущие листья. 18. Поскольку ситуация была неотложной, нам пришлось действовать. 19. Когда приветствия закончились, Старый Джолион сел в плетеный стул. 20. Город Крю известен как один из самых оживленных транспортных узлов Англии: через него проходят многие железнодорожные линии. 21. Мы двинулись в путь; дождь все еще лил. 22. После того, как была занята отдельная гостиная, осмотрены спальни и заказан ужин, группа вышла, чтобы осмотреть город.23. Ужин подавали на террасе, так как это было очень близко к комнате. 24. Вдумчивый,
Эндрю доел омлет; его глаза все время были прикованы к микроскопу. 25. Ждать было действительно нечего, и мы взялись за работу.

26. Сразу ответить на вопрос было довольно сложно, и я попросил разрешения подумать.

27. Он стоял, прислонившись к стене, скрестив руки на груди. 28. Оставалось очень мало времени; надо было спешить. 29. О вечере он читал вслух; его маленький сын сидел рядом с ним.30. Новые двигатели доставлены благополучно, все в исправном состоянии. 31. Наши попытки завести машину не увенчались успехом, и мы переночевали в соседней деревне.

:

Если позволит время, пойдем гулять.

, г.

395

,.

1.,. 2.,. 3.:,. 4.,. 5.,. 6.,. 7.; , 8.,. 9.,.10.,
, 11.,. 12.,. 13.,. 14.,. 15.,. 16.,. 17.,. 18.,.


Партицип
Я (инг-)
Причастие II (III)
принимая -, принято —
делаю -, выполнено —
Активный Пассивный
Настоящее время письмо будучи
написано
Совершенный имея
написано
имея
написано
Прошлое письменный

:;

Верх


,

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *